AKTUELLES
TIPPS & TRICKS
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Sanfte Power für einen Starken Rücken unser Artikel in der Freundin
24. Februar 2021
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Als Physiotherapeutin weiß Barbara Klein, wie wichtig eine flexible Wirbelsäule und starke Muskeln für eine gesunde Haltung sind. Hier zeigt uns die Fitness-Expertin ein Programm, mit dem der gesamte Rücken mobilisiert und gedehnt wird.
Fit durch den Winter - Unser Artikel in der Freundin
1. Dezember 2020
| AKTUELLES
Fitnessexpertin Barbara Klein zeigt hier ein Programm, mit dem der ganze Körper in Form kommt - und das in nur zehn Minuten am Tag!
TIPPS & TRICKS
Der perfekte Start in das Frühjahr!
26. Februar 2021
| TIPPS & TRICKS
Will das Durchstarten noch nicht so wirklich gelingen? Leidest du an der berühmten Frühjahrsmüdigkeit? Das liegt bekanntlicherweise nicht am Frühjahr, sondern unter anderem an einer überlasteten Leber.
Würziges Bärlauch-Pesto
26. Februar 2021
| TIPPS & TRICKS
Bärlauch gilt seit alters als Heilpflanze, die eine entschlackende und entgiftende Wirkung hat. Außerdem regt sie die Durchblutung und Verdauung an.
Fit durch den Herbst!
10. November 2020
| TIPPS & TRICKS
Das wichtigste in der Herbst- und Winterzeit ist es das Immunsystem zu stärken und damit Erkältungssymptome vorzubeugen.
Karotte-Ingwer-Kürbis-Eiweiss-Suppe🎃
10. November 2020
| TIPPS & TRICKS
Leckere eiweißreiche Suppe mit VEGAMAX und PROTEIN BRÜHE.
Rezepte
KOOPERATIONEN
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Winch
4. Januar 2021
| KOOPERATIONEN
Winch ist der Hersteller diverser, sehr erfolgreicher Sport-, Fitness- und Therapiegeräte, sowohl für den privaten, als auch für den professionellen Einsatz. Wir stehen für innovative und moderne Sportgeräte für Jung und Alt.
Die IFAA - Internationale Fitness Akademie für Aus- & Weiterbildungen
23. Juli 2020
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Seit über 35 Jahren unterstützt die IFAA Fitnessprofis dabei, sich weiterzuentwickeln, erfolgreicher zu werden und Visionen zu verwirklichen!
AKTION GESUNDER RÜCKEN (AGR) E. V. – GEMEINSAM GEGEN RÜCKENSCHMERZEN!
5. Juli 2020
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So haben auch die ergonomischen FLEXI-BAR® sowie die Bodenbeläge für Functional Training von FLEXI-SPORTS das begehrte AGR-Gütesiegel erhalten.
BARBARA KLEIN BEI TEMGY
5. Juli 2020
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Meine Startup Freunde von @temgy.de bieten dir zu meinem Fitness- und Sportprogramm die passende Ergänzung: eine Ernährungsapp mit täglich frischen Rezepten.