BK SPORT

Speziell für sehr kräftige und geübte Sportler. Mit dem FLEXI-BAR ATHLETIC trainierst du Kraftausdauer oder Kraftwiderstand, regst deine Tiefenmuskulatur an und erleben dies als echte Herausforderung. Der FLEXI-BAR ATHLETIC ist geeignet für  Kraftsportler und Leistungssportler. Mit kleinen, kurzen Schwüngen findet er allerdings auch in der Sporttherapie und Sportphysiotherapie seinen Platz: zur Stimulation der tiefliegenden Rückenmuskulatur trainierter Leistungssportler. Wird auch bevorzugt verwendet im Fitness Club auf der Trainingsfläche oder im Groupfitness für die "starken Männer". Um dir für den FLEXI-BAR noch mehr Informationen geben zu können und die Übungen noch besser zu verdeutlichen, haben wir eine Einführungs- + Übungs DVD für dich entwickelt. Inkl. Einführungs-DVD ab sofort GRATIS zum FLEXI-BAR  Inkl. Trainingspläne 1-2 mit 20 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen. Schon nach kurzer Zeit erhälst du ein völlig neues Körpergefühl Haltungsverbesserung Bodystyling Muskeldefinition Straffung des Bindegewebes Kraftausdauertraining Technische Daten:ORIGINAL FLEXI-BAR ATHLETIC:Länge: 152,5 cmGewicht: 742gEAN: 4260059761079

Praktische, elastische Fitnessbänder im SetAuch zuhause kannst du dich fit halten mit den BK by Barbara Klein Sports Widerstandsbändern. Du bekommst sie in 3 unterschiedlichen Stärken aus denen du die passende auswählst, je nach individueller Fitness und Übung.Geeignet für dein Ganzkörpertraining, Kraft- und Koordination, Ausdauer und präventives sowie regeneratives Training.Was erhalte ich?Widerstandsband, light, rosaWiderstandsband, medium, lilaWiderstandsband, heavy, türkisMeshbeutel mit LogoAuf einen Blick Fitnessbänder in 3 Stärken nicht für Kinder unter 14 Jahren geeignet Maße: ca. 21,5 x 24 x 8 cm

Robuster Gymnastikball mit PumpeDer Gymnastikball von BK by Barbara Klein Sports ist vielseitig verwendbar und unterstützt dein Wohlbefinden.Geeignet für dein Ganzkörpertraining, Koordination und präventives sowie regeneratives Training. Du kannst den Ball als Sportgerät sowie als mobilisierende Sitzgelegenheit verwenden. Weitere Ideen findest du in der beiliegenden Anleitung.Was erhalte ich?Gymnastikball (belastbar bis 150 kg)PumpeAnleitung MaßeDurchmesser: ca. 65 cm

Inkl. Trainingsprogramme XCO SHAPE / HOME + XCO WALKING & RUNNING ...bringen Sie Ihr Workout auf ein neues Level! Das Set beinhaltet: 2 x XCO SHAPE - ALU PREMIUM 2 x Handschlaufen 1x DVD "XCO SHAPE WORKOUT" 1x DVD "XCO WALKING & RUNNING" 1 x Trainingsplan "SHAPE / HOMETRAINING" 1 x Trainingsplan "WALKING & RUNNING" im Pocketformat Thermogriffe aus hygienischen Gründen nicht mehr erhältlich XCO TRAINING: Das Geheimnis liegt im Inneren der XCO's (dynamische statt tote Masse!) und dieses Geheimnis ist nicht nur sehr effektiv, sondern macht auch noch sehr viel Spaß! Die beiden eloxierten Aluminiumröhren von ca. 27 cm Länge und einem Gewicht von jeweils ca. 590g sind zu zwei Dritteln mit einer speziellen, losen Masse gefüllt. Diese werden beim XCO TRAINING entweder rhythmisch eingesetzt oder temporär in den passenden Gürtel gesteckt. Sie erhöhen nicht nur die Intensität, sie integrieren die Schulterpartie und den gesamten Bauch und Rücken. ist sehr leicht und schnell erlernbar ist Herz-Kreislauf- und Muskelkraft-Ausdauertraining in einem ist das optimale Training zur Gewichtsreduktion schützt Gelenke durch den REACTIVE IMPACT hat eine akkustische Trainingskontrolle ist für Einsteiger und Fortgeschrittene    XCO WALKING & RUNNING: Die Weltneuheit XCO® WALKING & RUNNING ist ein Training für Einsteiger und Fortgeschrittene und verbessert die Konditionen auf unterhaltsamste, sanfteste Art und Weise. XCO WALKING & RUNNING ist primär ein Training unter freiem Himmel, welches aber auch bei schlechtem Wetter Indoor (Laufband) sehr effektiv ist und viel Spaß macht. Gerne auch mal mit ihrem Lauftreff!   EINSATZGEBIETE: Athletik-Training Performance-Training Individual- und Teamsport 'Fitness-Training und Aerobic Therapie und Reha   XCO SHAPE WORKOUT (DVD) mit Barbara Klein Dieses absolut gelenkschonende, aber trotzdem abwechslungsreiche und spannende Training optimiert sowohl die Körperspannung als auch die Fettverbrennung. Absolut einmalig und unvergleichlich ist der Einsatz der losen Masse beim Training im Wohnzimmer. Eigentlich ein outdoor-Training vieler Athleten und Einsteiger beim Walken, nutzt du hier das reaktive Training platzsparend und effektiv zuhause. Darsteller: Barbara KleinSprache: DeutschSpieldauer: ca. 70 Minuten Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: Infoprogramm Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul   XCO WALKING & RUNNING (DVD) DAS REACTIVE LAUF- UND TRIMM DICH KONZEPT mit Evi Sachenbacher-Stehle & Tobias Angerer Die Trainings-DVD mit den beiden Top-Athleten des Langlaufsports. Evi Sachenbacher-Stehle und Tobias Angerer zeigen dir in Ihren Heimatbergen wie du deine Laufeinheit mit dem XCO® ganz einfach um 25% steigern und gleichzeitig zu einem Ganzkörperworkout machen kannst . Lasse deine Muskeln und Gelenke vom einmaligem XCO®-EFFEKT profitieren. THE REACTIVE WALK AND WEIGHT LOSS CONCEPT Evi Sachenbacher-Stehle and Tobias Angerer show you how XCO® Training at home can easily increase your walking effectiveness by 25% and give you a total body workout Let your muscles and joints profit from the unique XCO®-EFFEKT. Darsteller: Evi Sachenbacher-Stehle, Tobias AngererSprache: Deutsch / EnglischSpieldauer: ca.50 Minuten Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul    

3 Einsatzbereiche - und nur 1 Trainings-SET! ...bringe dein Workout auf ein neues Level! 3 Einsatzbereiche – und nur 1 Trainings-SET! Home-Training/Groupfitness  Indoor auf dem Laufband Outdoor zum Walking & Running ...so effektiv gab es selten! Das Set beinhaltet: 2 x XCO-TRAINER® (ALU PREMIUM)2 x Handschlaufen1 x Trainingsplan "SHAPE / HOMETRAINING"   EAN: 4260059767781   XCO TRAINING: Das Geheimnis liegt im Inneren der XCO's (dynamische statt tote Masse!) und dieses Geheimnis ist nicht nur sehr effektiv, sondern macht auch noch sehr viel Spaß! Die beiden eloxierten Aluminiumröhren von ca. 27 cm Länge und einem Gewicht von jeweils ca. 590g sind zu zwei Dritteln mit einer speziellen, losen Masse gefüllt.Diese werden beim XCO TRAINING entweder rhythmisch eingesetzt oder temporär in den passenden Gürtel gesteckt. Sie erhöhen nicht nur die Intensität, sie integrieren die Schulterpartie und den gesamten Bauch und Rücken. XCO WALKING & RUNNING: Die Weltneuheit XCO® WALKING & RUNNING ist ein Training für Einsteiger und Fortgeschrittene und verbessert die Konditionen auf unterhaltsamste, sanfteste Art und Weise. XCO WALKING & RUNNING ist primär ein Training unter freiem Himmel, welches aber auch bei schlechtem Wetter Indoor (Laufband) sehr effektiv ist und viel Spaß macht. Gerne auch mal mit ihrem Lauftreff!  XCO ist sehr leicht und schnell erlernbar ist Herz-Kreislauf- und Muskelkraft-Ausdauertraining in einem ist das optimale Training zur Gewichtsreduktion schützt Gelenke durch den REACTIVE IMPACT hat eine akkustische Trainingskontrolle ist für Einsteiger und Fortgeschrittene EINSATZGEBIETE: Athletik-Training Performance-Training Individual- und Teamsport 'Fitness-Training und Aerobic Therapie und Reha    

Big Loop und Mini Loop Gelb für Einsteiger Schmal, leicht und variabel - werde fit mit unserem REHA LOOP SET von BK SPORT:Oberkörper, Bauch, Beine, Po - mit dem REHA LOOP SET von BK SPORT sind deinem Training keine Grenzen gesetzt. Das Set eignet sich sowohl für Reha und effektive Dehn-und Stretching Übungen in der Physiotherapie, als auch für hohe Belastungsansprüche im Leistungssport. Die verschiedenen Widerstandsstärken bieten dir dabei zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten und steigern Schritt für Schritt deine Trainingsintensität. Je nach Wunsch kannst du frei mit den Loops trainieren, oder sie an einem festen Ankerpunkt fixieren, um so auch verschiedene Trainingshöhen (Trainingsreize) zu generieren. Warum mit Loops trainieren? Das Grundprinzip des Trainings mit den Loops ist klar: Die Loops bestehen aus Gummi und je weiter du sie dehnst, desto größer wird der Widerstand. Die Loops ziehen zeitgleich zum Ausgangspunkt zurück. Dabei muss deine Muskulatur bei jeder Übung sowohl konzentrisch-, als auch exzentrisch gegen den generierten Widerstand ankämpfen. Das Workout mit den Loops steigert somit die Bewegungskraft unter einer vollständigen Muskelstimulation. Die Vorteile des Trainings mit den Loops  · Nahezu unbegrenzte Übungsmöglichkeiten· Ideale Trainingstools für dynamisches Ganzkörpertraining· Erhöhte exzentrische Belastung· Geeignet für jedes Trainingslevel· Einsatz im Präventionsbereich· Verwendung in der Rehabilitation nach Verletzungen und in der Physiotherapie· Einsetzbar als Ergänzungstool z.B. beim Walken oder Laufen· Ideal für Dehn- und Stretchingübungen· Für Einzel-und Partnerübungen geeignet · Platzsparende Trainingsmöglichkeit im Indoor- und Outdoor Bereich· Mit anderen Geräten kombinierbar, z.B. Trampolin, zusätzliches Arm- und Rumpftraining· Sehr gutes Preis-LeistungsverhältnisGröße: Big Loop 1040 x 13 x 4,5mm und Mini Loop 250 x 50 x 0,5mm

Durchmesser: 27 cm inkl. Aufblasröhrchen ...für gelenkschonendes Muskeltraining! Der Vibra-Ball mit seiner einzigartigen Ballhaut erlaubt viele neue Möglichkeiten im propriozeptiven und sensomotorischen Zirkel. Schulung der Feinmotorik und die sich fortsetzende Vibration (Schwingung) bringen neue Dimensionen in das Thema „Ball“ beim Zirkel-Training.   Durchmesser: 27 cmFarbe: gold EAN: 4260059761505

Big Loop und Mini Loop Blau für Fortgeschrittene Schmal, leicht und variabel - werde fit mit unserem INTENSIV LOOP SET von BK SPORT:Oberkörper, Bauch, Beine, Po - mit dem INTENSIV LOOP SET von BK SPORT sind deinem Training keine Grenzen gesetzt. Das Set eignet sich sowohl für Reha und effektive Dehn-und Stretching Übungen in der Physiotherapie, als auch für hohe Belastungsansprüche im Leistungssport. Die verschiedenen Widerstandsstärken bieten dir dabei zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten und steigern Schritt für Schritt deine Trainingsintensität. Je nach Wunsch kannst du frei mit den Loops trainieren, oder sie an einem festen Ankerpunkt fixieren, um so auch verschiedene Trainingshöhen (Trainingsreize) zu generieren. Warum mit Loops trainieren? Das Grundprinzip des Trainings mit den Loops ist klar: Die Loops bestehen aus Gummi und je weiter du sie dehnst, desto größer wird der Widerstand. Die Loops ziehen zeitgleich zum Ausgangspunkt zurück. Dabei muss deine Muskulatur bei jeder Übung sowohl konzentrisch-, als auch exzentrisch gegen den generierten Widerstand ankämpfen. Das Workout mit den Loops steigert somit die Bewegungskraft unter einer vollständigen Muskelstimulation. Die Vorteile des Trainings mit den Loops  · Nahezu unbegrenzte Übungsmöglichkeiten· Ideale Trainingstools für dynamisches Ganzkörpertraining· Erhöhte exzentrische Belastung· Geeignet für jedes Trainingslevel· Einsatz im Präventionsbereich· Verwendung in der Rehabilitation nach Verletzungen und in der Physiotherapie· Einsetzbar als Ergänzungstool z.B. beim Walken oder Laufen· Ideal für Dehn- und Stretchingübungen· Für Einzel-und Partnerübungen geeignet · Platzsparende Trainingsmöglichkeit im Indoor- und Outdoor Bereich· Mit anderen Geräten kombinierbar, z.B. Trampolin, zusätzliches Arm- und Rumpftraining· Sehr gutes Preis-LeistungsverhältnisGröße: Big Loop 1040 x 21 x 4,5mm und Mini Loop 250 x 50 x 0,7mm

Big Loop Gelb für Einsteiger Schmal, leicht und variabel - werde fit mit unserem REHA LOOP  von BK SPORT:Oberkörper, Bauch, Beine, Po - mit dem REHA LOOP von BK SPORT sind deinem Training keine Grenzen gesetzt. Das Loop eignet sich sowohl für Reha und effektive Dehn-und Stretching Übungen in der Physiotherapie, als auch für hohe Belastungsansprüche im Leistungssport. Die verschiedenen Widerstandsstärken bieten dir dabei zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten und steigern Schritt für Schritt deine Trainingsintensität. Je nach Wunsch kannst du frei mit den Loops trainieren, oder sie an einem festen Ankerpunkt fixieren, um so auch verschiedene Trainingshöhen (Trainingsreize) zu generieren. Warum mit Loops trainieren? Das Grundprinzip des Trainings mit den Loops ist klar: Die Loops bestehen aus Gummi und je weiter du sie dehnst, desto größer wird der Widerstand. Die Loops ziehen zeitgleich zum Ausgangspunkt zurück. Dabei muss deine Muskulatur bei jeder Übung sowohl konzentrisch-, als auch exzentrisch gegen den generierten Widerstand ankämpfen. Das Workout mit den Loops steigert somit die Bewegungskraft unter einer vollständigen Muskelstimulation. Die Vorteile des Trainings mit den Loops  · Nahezu unbegrenzte Übungsmöglichkeiten· Ideale Trainingstools für dynamisches Ganzkörpertraining· Erhöhte exzentrische Belastung· Geeignet für jedes Trainingslevel· Einsatz im Präventionsbereich· Verwendung in der Rehabilitation nach Verletzungen und in der Physiotherapie· Einsetzbar als Ergänzungstool z.B. beim Walken oder Laufen· Ideal für Dehn- und Stretchingübungen· Für Einzel-und Partnerübungen geeignet · Platzsparende Trainingsmöglichkeit im Indoor- und Outdoor Bereich· Mit anderen Geräten kombinierbar, z.B. Trampolin, zusätzliches Arm- und Rumpftraining· Sehr gutes Preis-LeistungsverhältnisGröße: Big Loop 1040 x 13 x 4,5mm 

MINI Loop Gelb für Einsteiger Schmal, leicht und variabel - werde fit mit unserem REHA MINI LOOP  von BK SPORT:Oberkörper, Bauch, Beine, Po - mit dem REHA MINI LOOP von BK SPORT sind deinem Training keine Grenzen gesetzt. Das Loop eignet sich sowohl für Reha und effektive Dehn-und Stretching Übungen in der Physiotherapie, als auch für hohe Belastungsansprüche im Leistungssport. Die verschiedenen Widerstandsstärken bieten dir dabei zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten und steigern Schritt für Schritt deine Trainingsintensität. Je nach Wunsch kannst du frei mit den Loops trainieren, oder sie an einem festen Ankerpunkt fixieren, um so auch verschiedene Trainingshöhen (Trainingsreize) zu generieren. Warum mit Loops trainieren? Das Grundprinzip des Trainings mit den Loops ist klar: Die Loops bestehen aus Gummi und je weiter du sie dehnst, desto größer wird der Widerstand. Die Loops ziehen zeitgleich zum Ausgangspunkt zurück. Dabei muss deine Muskulatur bei jeder Übung sowohl konzentrisch-, als auch exzentrisch gegen den generierten Widerstand ankämpfen. Das Workout mit den Loops steigert somit die Bewegungskraft unter einer vollständigen Muskelstimulation. Die Vorteile des Trainings mit den Loops · Nahezu unbegrenzte Übungsmöglichkeiten· Ideale Trainingstools für dynamisches Ganzkörpertraining· Erhöhte exzentrische Belastung· Geeignet für jedes Trainingslevel· Einsatz im Präventionsbereich· Verwendung in der Rehabilitation nach Verletzungen und in der Physiotherapie· Einsetzbar als Ergänzungstool z.B. beim Walken oder Laufen· Ideal für Dehn- und Stretchingübungen· Für Einzel-und Partnerübungen geeignet · Platzsparende Trainingsmöglichkeit im Indoor- und Outdoor Bereich· Mit anderen Geräten kombinierbar, z.B. Trampolin, zusätzliches Arm- und Rumpftraining· Sehr gutes Preis-LeistungsverhältnisGröße:  Mini Loop 250 x 50 x 0,5mm

Big Loop  Blau für Fortgeschrittene Schmal, leicht und variabel - werde fit mit unserem INTENSIV  LOOP von BK SPORT:Oberkörper, Bauch, Beine, Po - mit dem INTENSIV LOOP von BK SPORT sind deinem Training keine Grenzen gesetzt. Das Set eignet sich sowohl für Reha und effektive Dehn-und Stretching Übungen in der Physiotherapie, als auch für hohe Belastungsansprüche im Leistungssport. Die verschiedenen Widerstandsstärken bieten dir dabei zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten und steigern Schritt für Schritt deine Trainingsintensität. Je nach Wunsch kannst du frei mit den Loops trainieren, oder sie an einem festen Ankerpunkt fixieren, um so auch verschiedene Trainingshöhen (Trainingsreize) zu generieren. Warum mit Loops trainieren? Das Grundprinzip des Trainings mit den Loops ist klar: Die Loops bestehen aus Gummi und je weiter du sie dehnst, desto größer wird der Widerstand. Die Loops ziehen zeitgleich zum Ausgangspunkt zurück. Dabei muss deine Muskulatur bei jeder Übung sowohl konzentrisch-, als auch exzentrisch gegen den generierten Widerstand ankämpfen. Das Workout mit den Loops steigert somit die Bewegungskraft unter einer vollständigen Muskelstimulation. Die Vorteile des Trainings mit den Loops  · Nahezu unbegrenzte Übungsmöglichkeiten· Ideale Trainingstools für dynamisches Ganzkörpertraining· Erhöhte exzentrische Belastung· Geeignet für jedes Trainingslevel· Einsatz im Präventionsbereich· Verwendung in der Rehabilitation nach Verletzungen und in der Physiotherapie· Einsetzbar als Ergänzungstool z.B. beim Walken oder Laufen· Ideal für Dehn- und Stretchingübungen· Für Einzel-und Partnerübungen geeignet · Platzsparende Trainingsmöglichkeit im Indoor- und Outdoor Bereich· Mit anderen Geräten kombinierbar, z.B. Trampolin, zusätzliches Arm- und Rumpftraining· Sehr gutes Preis-LeistungsverhältnisGröße: Big Loop 1040 x 21 x 4,5mm

Mini Loop Blau für Fortgeschrittene Schmal, leicht und variabel - werde fit mit unserem INTENSIV MINI LOOP von BK SPORT:Oberkörper, Bauch, Beine, Po - mit dem INTENSIV MINI LOOP von BK SPORT sind deinem Training keine Grenzen gesetzt. Das Set eignet sich sowohl für Reha und effektive Dehn-und Stretching Übungen in der Physiotherapie, als auch für hohe Belastungsansprüche im Leistungssport. Die verschiedenen Widerstandsstärken bieten dir dabei zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten und steigern Schritt für Schritt deine Trainingsintensität. Je nach Wunsch kannst du frei mit den Loops trainieren, oder sie an einem festen Ankerpunkt fixieren, um so auch verschiedene Trainingshöhen (Trainingsreize) zu generieren. Warum mit Loops trainieren? Das Grundprinzip des Trainings mit den Loops ist klar: Die Loops bestehen aus Gummi und je weiter du sie dehnst, desto größer wird der Widerstand. Die Loops ziehen zeitgleich zum Ausgangspunkt zurück. Dabei muss deine Muskulatur bei jeder Übung sowohl konzentrisch-, als auch exzentrisch gegen den generierten Widerstand ankämpfen. Das Workout mit den Loops steigert somit die Bewegungskraft unter einer vollständigen Muskelstimulation. Die Vorteile des Trainings mit den Loops  · Nahezu unbegrenzte Übungsmöglichkeiten· Ideale Trainingstools für dynamisches Ganzkörpertraining· Erhöhte exzentrische Belastung· Geeignet für jedes Trainingslevel· Einsatz im Präventionsbereich· Verwendung in der Rehabilitation nach Verletzungen und in der Physiotherapie· Einsetzbar als Ergänzungstool z.B. beim Walken oder Laufen· Ideal für Dehn- und Stretchingübungen· Für Einzel-und Partnerübungen geeignet · Platzsparende Trainingsmöglichkeit im Indoor- und Outdoor Bereich· Mit anderen Geräten kombinierbar, z.B. Trampolin, zusätzliches Arm- und Rumpftraining· Sehr gutes Preis-LeistungsverhältnisGröße: Mini Loop 250 x 50 x 0,7mm

Türanker für Loop Aufhängung Einfache Handhabung - werde fit mit deiner eigenen Trainingsstation von BK SPORTDer Door Anchor ist robust mit einem extra weichen Schaumstoffteil, der ganz einfach zwischen Tür und Rahmen platziert wird. So werden keine Dellen oder Kratzer in Türe gemacht und der Austausch der Loops für die unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade der Übungen ist ganz einfach. Trainiert wird immer bei geschlossener Türe. Achtung – beim Öffnen der Türe von außen!Die Vorteile des Trainings mit dem Door Anchor· Klein, unkompliziert und nahezu an jeder Türe anzubringen· Leichte und sichere Handhabung· Ermöglicht unzählige Übungsmöglichkeiten bei geschlossener Türe· Weitere Übungsvarianten durch Push und Pull Übungen aus allen Winkeln (oben, mittig und am Türfuß) möglich· Eigene Trainingsstation auch auf kleinstem Raum· Platzsparende Trainingsergänzung auch auf Reisen 

3 Einsatzbereiche - und nur 1 Trainings-SET! ...bringe dein Workout auf ein neues Level! 3 Einsatzbereiche – und nur 1 Trainings-SET! Home-Training/Groupfitness  Indoor auf dem Laufband Outdoor zum Walking & Running ...so effektiv gab es selten! Das Set beinhaltet: 2 x XCO-TRAINER® (ALU PREMIUM) in der Sonderfarbe Pink2 x Handschlaufen1 x Trainingsplan "SHAPE / HOMETRAINING"   EAN: 4260059767781   XCO TRAINING: Das Geheimnis liegt im Inneren der XCO's (dynamische statt tote Masse!) und dieses Geheimnis ist nicht nur sehr effektiv, sondern macht auch noch sehr viel Spaß! Die beiden eloxierten Aluminiumröhren von ca. 27 cm Länge und einem Gewicht von jeweils ca. 590g sind zu zwei Dritteln mit einer speziellen, losen Masse gefüllt.Diese werden beim XCO TRAINING entweder rhythmisch eingesetzt oder temporär in den passenden Gürtel gesteckt. Sie erhöhen nicht nur die Intensität, sie integrieren die Schulterpartie und den gesamten Bauch und Rücken. XCO WALKING & RUNNING: Die Weltneuheit XCO® WALKING & RUNNING ist ein Training für Einsteiger und Fortgeschrittene und verbessert die Konditionen auf unterhaltsamste, sanfteste Art und Weise. XCO WALKING & RUNNING ist primär ein Training unter freiem Himmel, welches aber auch bei schlechtem Wetter Indoor (Laufband) sehr effektiv ist und viel Spaß macht. Gerne auch mal mit ihrem Lauftreff!  XCO ist sehr leicht und schnell erlernbar ist Herz-Kreislauf- und Muskelkraft-Ausdauertraining in einem ist das optimale Training zur Gewichtsreduktion schützt Gelenke durch den REACTIVE IMPACT hat eine akkustische Trainingskontrolle ist für Einsteiger und Fortgeschrittene EINSATZGEBIETE: Athletik-Training Performance-Training Individual- und Teamsport 'Fitness-Training und Aerobic Therapie und Reha