7 Übungen für mehr Körperspannung
Barre ist der Trendsport, der Ballett, Pilates und Krafttraining zu einem effektiven Ganzkörper-Workout vereint.
In der Ausgabe 22/2024 der my life zeigt Barbara 7 Barre-Übungen, die du ganz einfach zu Hause mit einem Stuhl machen kannst – also ran an den Stuhl und mitgemacht!
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