Gymnastik für den ganzen Körper

Ein paar Minuten am Tag genügen bereits, um die Muskelkraft zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhalten.

14. November 2024 Aktuelles | Bewegung

Weitere Beiträge aus dem BK Magazin

Hier findet ihr weitere spannende Artikel rund um die Themen Ernährung, Sport und Lifestyle.

20. November 2024 Aktuelles | Bewegung

Barre ist der Trendsport, der Ballett, Pilates und Krafttraining zu einem effektiven Ganzkörper-Workout vereint.

18. November 2024 Aktuelles | Bewegung

Wir sind mit dem FLEXI-BAR® in der SPA inside 06/2024 – dem Wellness-Reise-Magazin.

14. November 2024 Aktuelles | Bewegung

Ein paar Minuten am Tag genügen bereits, um die Muskelkraft zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhalten.

13. September 2024 Aktuelles

Im Interview in der aktuellen Ausgabe der DONNA 10/2024 spricht Barbara über Ernährung, Bewegung und ihre Motivation.

29. August 2024 Aktuelles

Barbara hat für die Freundin – Ausgabe 19/2024 – 7 tolle Barre Übungen zusammengestellt.

27. August 2024 Bewegung | Aktuelles

Bauch, Beine, Po und Wirbelsäule: Dieses Ganzkörper-Work-out mit elastischem Band ist ein ideales Kraft- und Ausdauertraining.

13. August 2024 Aktuelles | Bewegung

Barbara und Thorsten Sleegers zu Gast bei RTL PUNKT 12 – das Thema: Selbstmassage mit Kochlöffel, Tennisball und Nudelholz.

9. August 2024 Aktuelles

Über ein inspirierendes Treffen in Hamburg mit Blick auf die wunderschöne Außenalster.