1966: geboren in Balingen, Baden-Württemberg
1985-1988: Ausbildung zur staatlich geprüften Physiotherapeutin mit Zusatz Yoga-Aerobic und Fitnesstrainerin bei IDEA in Boston, USA
1988: Eigene physiotherapeutische Praxis, Ausbildung in manueller Lymphdrainage und Betreuung von Bundesligasportlern
1989: Aufbau und Leitung des Fitness- und Physiobereichs auf dem Clubschiff Club Med 1
1990-2000: Gastauftritte als Fitnessexpertin bei ARD, ZDF, RTL und SAT1
2001: Gründung der Firma FLEXI-SPORTS® GmbH
2001: TV eigenes Format Fit in Form auf HSE
2001: TV Betreuung, Entwicklung und Moderation des Formats "Abnehmen mit HSE24" in 5 Staffeln zu Ernährung, Fitness und Gesundheit
2001: Launch XCO®-Trainer
2002: Entwicklung & Markteinführung des FLEXI-BAR®-Schwungstabs – Made in Germany