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GEMA-frei Chill House ist momentan DER musikalische Trend in den Charts. Beach House Vol. 1 ist ein genialer Mix mit garantiertem Summer Feeling.  Audio CD Total time: ca. 64 Minuten Workout time: ca. 58 Minuten BPM: 125 Kursarten: Functional ToningMusikstil: House, GEMA-frei   Workout: 01 One Plus One02 I Am A Foreign Girl03 Loneliness04 You´re My Sexmachine05 You Are The One For Me06 Move07 You Made My Day08 Cloudy Day09 We Watch The Sun Up In The Sky10 Love Hurts Me Sometimes11 If You Love Me12 Teacher  Cooldown:13 Cool Lounging

GEMA-frei Chill House ist momentan DER musikalische Trend in den Charts. Beach House Vol. 2 ist ein genialer Mix mit garantiertem Summer Feeling.  Audio CD Total time: 58:35 Minuten Workout time: 53:17 Minuten BPM: 125 Kursarten: Functional Training, Step + Dance, Toning, FLEXI-BAR Musikstil: Chill House, GEMA-frei    Workout: 01 Intro                         02 Rise to The Sky03 Drive In The Night04 Sweetwater     05 My Love06 Trouble07 How Much08 Peru09 Made A Map10 Everybody11 Fallin12 Morning13 LakeCooldown:14 Closer (100 BPM / Cool Down )

Fitness mit Tiefenwirkung Das neue, höchst effektive Training, sofort und intensiv spürbare Wirkung. Kennst du schon XCO ? Dieses neue Trainingsgerät sieht aus wie eine Hantel, birgt im Inneren aber ein Geheimnis: Es ist mit Schiefergranulat gefüllt. Bei jeder Bewegung rutscht diese lose Masse hin und her und gibt deiner Muskulatur den Impuls, sich anzuspannen. Durch diesen raffinierten Effekt hat das XCO-Training eine überraschend intensive Wirkung auf Sehnen, Bänder und Bindegewebe. Auch die muskuläre Spannung um die Gelenke wird erhöht, wodurch du vor Überlastung geschützt sind. Vier Programme zeigen dir gezielte Übungen für Figur, Rücken, Herz und Kreislauf sowie zum Abbau von Verspannungen und Stress. Du kannst die XCO-Trainer auch im Laufen, Walken oder Gymnastik kombinieren. Spüre den Unterschied! Das XCO-TRAINING strafft das Bindegewebe und hilt beim Abnehmen kräftigt den Rücken und stärkt Herz und Kreislauf verbessert die Balance und die Koordinationsfähigkeit    Autor: Frank Thömmes, Andreas SasseTaschenbuch: 78 Seiten, farbig EAN: 4260059762113

Der Beat zum FLEXI-BAR in der 4ten AuflageDas FLEXI-SPORTS Team hat in Zusammenarbeit mit dem Produzenten Stefan Gessinger die neue FLEXI-BEATS #4 geschaffen. Es erwartet dich ein genialer Mix mit garantiertem Summer-Feeling. Die Beats motivieren und bilden die ideale Grundlage für ein schweißtreibendes Workout. Bei konstanten 125 bpm eignet sich die Musik perfekt für eine Toning-/Workoutstunde, Functional- oder Intervallstunde. Audio CDTotal: 62:08 min.BPM: 125/100

Der Beat zum FLEXI-BAR 9 Tracks für eine komlette FLEXI-BAR Stunde, die auch nach dem hundersten Mal nicht langweilig werden. Audio CDWorkout: 50:33 min.Total: 60:48 min.BPM: 130

Der Beat zum FLEXI-BAR in der 3ten Auflage Die neue FLEXI-BEATS III motiviert mit exotischen Einflüssen und instrumentalen Klängen. 14 harmonische Tracks für ein perfektes Training mit dem FLEXI-BAR oder jeder Toning- und Stepstunde.   Audio CDTotal: 76:42 min.BPM: 125/110