Ernährung
Erfahre jetzt, wie sich die Frucht auf dein Immunsystem und die Haut auswirkt
Ernährung
Lactometabol Pro & Prä
Wie Bacillus coagulans, Bacillus subtilis und Bifidobacterium longum deine Darmgesundheit gezielt unterstützen
Longevity: Länger gesund leben
Erfahre wie du dein biologisches Alter senkst und gesunde Jahre gewinnst. Mit Wissenschaft & Alltagstipps!
Immunsystem stärken mit Kurkuma & Ingwer
Stärke dein Immunsystem, hemme Entzündungen und aktiviere deine Abwehrzellen mit der Power-Kombi Ingwer und Kurkuma
Kollagenpeptide: Das Power-Protein
Strahlende Haut, bewegliche Gelenke & starkes Bindegewebe – entdecke, wie bioaktive Kollagenpeptide deinen Körper von innen stärken.
Ballaststoffe: Deine Gesundheitshelfer
Warum Ballaststoffe so wichtig für Verdauung, Herz, Blutzucker und Gewicht sind
Vagusnerv: Schlüssel zur inneren Ruhe
Lerne, wie du deinen Vagusnerv beruhigen kannst – für mehr Gelassenheit, bessere Verdauung und ein starkes Nervensystem.
Brokkoli: Die grüne Krone der Gesundheit
Entdecke, warum Brokkoli so gesund ist, welche wertvollen Nährstoffe er enthält und wie du ihn am besten zubereitest.
Gekeimt, genial & gesund
Die Vorteile gekeimter Lebensmittel: mehr Nährstoffe, bessere Verträglichkeit & einfache Anleitung zum Selberkeimen.
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Bewegung
Darm in Balance – 6 effektive Übungen
Lese hier, wie bereits kleine Bewegungseinheiten im Alltag für die Verdauung wahre Wunder bewirken können.
7 Barre Übungen für zu Hause
Barbara hat für die Freundin – Ausgabe 19/2024 – 7 tolle Barre Übungen zusammengestellt.
Gesunder Rücken mit 50+
Bauch, Beine, Po und Wirbelsäule: Dieses Ganzkörper-Work-out ist ein ideales Kraft- und Ausdauertraining.
9 Übungen für einen gesunden Rücken
Mit diesem Workout von Physiotherapeutin Barbara Klein können Sie Verspannungen lösen und Schmerzen langfristig vorbeugen.
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Unsere Werte
Unser ganzheitliches Konzept für Gesundheit und Wohlbefinden erklären wir euch hier im Detail
Zur Markenphilosophie -
Meine Geschichte
Erfahrt hier hier unter anderem wie es von meinem FLEXI-BAR zu meiner erfolgreichen Nahrungsergänzungslinie gekommen ist.
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Zweimal zehn Minuten am Tag können genauso effektiv sein, wie eine längere Einheit am Stück.
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Was wir essen, hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Ernährung kann dein Wohlbefinden verbessern.
Schluss mit Rückenschmerzen
4. Dezember 2024
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Rückenschmerzen – die Ursache für Rückenschmerzen ist selten da, wo der Schmerz auftritt.
7 Übungen für mehr Körperspannung
20. November 2024
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Barre ist der Trendsport, der Ballett, Pilates und Krafttraining zu einem effektiven Ganzkörper-Workout vereint.
Good Vibes mit dem FLEXI-BAR®
18. November 2024
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Wir sind mit dem FLEXI-BAR® in der SPA inside 06/2024 – dem Wellness-Reise-Magazin.
Gymnastik für den ganzen Körper
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Ein paar Minuten am Tag genügen, um die Muskelkraft zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhalten.
„Gesundheit kommt aus der Küche"
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Im Interview in der DONNA 10/2024 spricht Barbara über Ernährung, Bewegung und ihre Motivation.
Myofasziale Selbstmassage
13. August 2024
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Barbara und Thorsten Sleegers zu Gast bei RTL PUNKT 12 – das Thema: Selbstmassage mit Kochlöffel, Tennisball und Nudelholz.