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Das Buch "Deine Schönheit kommt von innen"

Das Interesse der Menschen an einer gesunden und lebensfördernden Küche ist in den letzten Jahrzehnten stetig gewachsen, vor allem, weil die Wirkung der Lebensmittel in unserem Körper immer bewusster wahrgenommen wird. Barbara Klein und Su Vössing haben sich gemeinsam diesem wichtigen Thema gewidmet und zeigen in diesem Buch, dass bewusst zubereitetes Essen nicht nur gesund ist und hervorragend schmeckt, sondern uns auch schön und strahlend macht.


Jedes Kapitel beinhaltet informatives Wissen, z. B. zu einer gesunden Darmflora, einer zuckerbewussten Ernährungsweise oder einer 5-Tage-Detox-Kur – und dann wird der Kochlöffel geschwungen. Die Vielfältigkeit der fast 70 Rezeptideen und die einfache Zubereitung der Gerichte überzeugen sofort. Eigene Gesundheit, Lebensqualität und Schönheit selbst in die Hand zu nehmen und jeden Tag bewusst und voller Freude zu genießen, ist möglich. Fangen Sie heute noch damit an – es ist nie zu spät!