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Fit durch den Herbst!

Die Tage werden kälter und die Erkältung ist bei vielen schon im Anflug!

Das wichtigste in der Herbst- und Winterzeit ist es das Immunsystem zu stärken und damit Erkältungssymptome vorzubeugen.

Wie stärke ich am besten mein Immunsystem:
? ausreichend Schlaf
?  ausreichend Bewegung
?   ausreichend frische Luft
?  wenig Stress
?  Honig-Zitrone-Ingwer-Tee
?  Hühnersuppe
?  Granatapfel

???BK Tipp: SUPER GREENS, SUPER REDS, Immun +

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