Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Kostenloser Versand ab 10 €
Klimaneutraler Versand
30-Tage-Rückgaberecht von ungeöffneten Produkten
Versand innerhalb 3 Werktagen

Fit durch den Herbst!

Das wichtigste in der Herbst- und Winterzeit ist ein starkes Immunsystem! Hier erfährst du, wie du es stärkst!

Die Tage werden kälter und die Erkältung ist bei vielen schon im Anflug! Das wichtigste in der Herbst- und Winterzeit ist es das Immunsystem zu stärken und damit Erkältungssymptome vorzubeugen.

So stärke ich am besten mein Immunsystem:


👉 ausreichend Schlaf
👉 ausreichend Bewegung
👉 ausreichend frische Luft
👉 wenig Stress
👉 Honig-Zitrone-Ingwer-Tee
👉 Hühnersuppe
👉 Granatapfel

BK Tipp: SUPER GREENS

 

Weitere Beiträge aus dem BK Magazin

Hier findet ihr weitere spannende Artikel rund um die Themen Ernährung, Sport und Lifestyle.

Darm in Balance – 6 effektive Übungen

Lese hier, wie bereits kleine Bewegungseinheiten im Alltag für die Verdauung wahre Wunder bewirken können.

Das Buch für deine Darmgesundheit

Alles über die zentrale Rolle des Darms für Gesundheit, Wohlbefinden und ein besseres Körpergefühl.

3 Fitness-Häppchen für den Alltag

Zweimal zehn Minuten am Tag können genauso effektiv sein, wie eine längere Einheit am Stück.

Kann ich mich wirklich gesund essen?

Was wir essen, hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Ernährung kann dein Wohlbefinden verbessern.

Schluss mit Rückenschmerzen

Rückenschmerzen – die Ursache für Rückenschmerzen ist selten da, wo der Schmerz auftritt.

7 Übungen für mehr Körperspannung

Barre ist der Trendsport, der Ballett, Pilates und Krafttraining zu einem effektiven Ganzkörper-Workout vereint.

Good Vibes mit dem FLEXI-BAR®

Wir sind mit dem FLEXI-BAR® in der SPA inside 06/2024 – dem Wellness-Reise-Magazin.

Gymnastik für den ganzen Körper

Ein paar Minuten am Tag genügen, um die Muskelkraft zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhalten.