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Grüner Tee - So wirkt er sich auf deine Gesundheit aus

Grüner Tee, eine der bekanntesten Heilpflanzen, wurde bereits vor 5.000 Jahren in Japan und China aus medizinischen Gründen getrunken. Die Wirkung und der Einsatz des Tees sind hierbei sehr vielfältig:

·   Grüntee hat eine belebende und positive Wirkung.

·   Senkt den Cholesterinspiegel

·   Pusht das Immunsystem

·   Fördert die sportliche Leistungsfähigkeit

·   Reduziert das Risiko für Alzheimer

·   Ist ein sanfter Wachmacher

·   Sorgt für ein jugendliches Erscheinungsbild                                                                                                 

Die gesundheitlichen Wirkungen von Tee sind schon lange bekannt: Die Gerbstoffe beruhigen Magen und Darm, dank seines antibakteriellen Effekts verhindert grüner Tee Karies und reguliert den Blutdruck. Neben den Vitaminen A, B, B 12, C, die nicht nur gesund sind sondern auch gute Antioxidantien und daher für gesunde Haut von Bedeutung sind, enthält er auch Mineralien wie Kalium, Kalzium, Fluorid sowie die so wichtigen Flavonoide. Sie beeinflussen eine Vielzahl von Stoffwechselprozessen im menschlichen Körper, wie Immunmechanismen und Entzündungsprozesse. Zudem wirken sie antimikrobiell und blutgerinnungshemmend und sollen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken sowie das Immunsystem stärke.

Abnehmen durch Grüntee?

Grüner Tee kurbelt den Stoffwechsel an, damit selbst im Ruhezustand mehr Kalorien verbrannt werden sogar, wenn kein Sport betrieben wird. Zudem senkt er den Blutzuckerspiegel, was den Insulinspiegel reguliert. Da ein hoher Insulinspiegel den Fettabbau hemmt, kann bei einem niedrigen das Bauchfett im Körper geschmolzen werden. Ebenfalls wurde durch Studien belegt, dass Grüntee Extrakt die Fettaufnahme aus dem Darm hemmt. Es wird vermutet, dass er Verdauungsenzyme hemmt, was nicht nur die Verdauung von Fette, sondern auch Proteinen und Kohlenhydraten verringert. Somit wird ein Teil der durch die Nahrung aufgenommenen Nährstoffe unverdaut wieder ausgeschieden. In Kombination mit Sport kam es sogar noch zu einer geringeren Einlagerung von Fett. Desweiteren konnte hierbei eine Neubildung von Mitochondrien im Körper festgestellt werden, welche die Nährstoffe zu Energie umwandeln. Daraus resultiert: Je mehr Mitochondrien, umso mehr Fett kann verbrannt werden. Wichtig ist hierbei die Kombination von beiden, Sport und Grüntee.

Guggul

Guggul ist der häufigste Name für den Baum Commiphora Mukul (Wightii), der hauptsächlich auf dem indischen Subkontinent vorkommt. Es ist eines der ältesten ayurvedischen Kräuter und wird Guggul-Trockengummiharz verwendet. Hauptwirkstoffe sind seine Steroide, die sogenannten Guggulsterone. Zwei der Guggulsterone scheinen für die cholesterin- und gewichtsreduzierenden Wirkungen des Harzes verantwortlich zu sein, nämlich die E- und die Z-Guggulsterone. Dass sie in den Fettstoffwechsel eingreifen, ist mittlerweile wissenschaftlich gut dokumentiert. Insgesamt wird die Guggulwurzel vor allem in der ayurvedischen Medizin als antibakterielles und desinfizierendes Mittel verwendet. Darüber hinaus wird sie zur Regulierung des Cholesterinspiegels sowie zur Bekämpfung von Fettleibigkeit, Arthritis, Harnwegserkrankungen usw. verwendet.

So unterstützt es dein Gewichtsmanagement

In Indien wird Guggul als Behandlung der Wahl bei erhöhten Blutfettwerten eingesetzt. Tatsächlich wird seit den 1990er Jahren sowohl in Japan als auch in den westlichen Ländern seine Wirksamkeit bei der Erleichterung der Fettverbrennung anerkannt. Es wird davon ausgegangen, dass die Guggul-Wurzel bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit hilft, denn sie fördert die Fettverbrennung, den Fettabbau und hilft den appetit zu zügeln. Eine Studie legt nahe, dass die Guggulwurzel bei der Gewichtsabnahme eine Rolle spielen kann, indem sie den Abbau von Lipiden bewirkt. Dadurch wird die Menge an Fettgewebe reduziert. Darüber hinaus ist es seine antioxidative Wirkung in Kombination mit seiner lipidsenkenden Wirkung, die eine Antiatherogenese bewirkt. Das heißt, der Gummi verhindert, dass sich Lipidplaques an den Wänden der Arterien festsetzen. Dies wirkt sich nicht nur positiv auf die Bekämpfung von Fettleibigkeit aus, sondern auch auf die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Gleichzeitig trägt Guggul zur Stärkung des Magensystems bei, fördert die Sekretion von Verdauungssäften, reguliert den Appetit und verringert das Risiko von Verstopfung oder Verdauungsstörungen. Letztendlich führt die Beschleunigung der Verdauung und des Stoffwechsels sowie die Ausscheidung von Abfallstoffen zu einer Gewichtsabnahme.

Auswirkungen auf den Cholesterinspiegel

Laut einer aktuellen Studie des UT Southwestern Medical Centers in Dallas blockiert Guggulu den so genannten Famesoid-X-Rezeptor, der im Cholesterinhaushalt des Menschen eine zentrale Rolle spielt. Die „Anti-Fett-Wirkung“ von Gugguluharz ist klinisch vielfach beleg und führt im Blut zu einer Cholesterinsenkung, sowie einer Verbesserunge am Blutfettspiegel. Nicht umsonst werden Guggulsterone in Indien schon länger standardmäßig dazu eingesetzt, Fettstoffwechselstörungen zu behandeln. Im Jahr 2003 wurde in Studien berichtet, dass dieser Gummi die Sekretion von Schilddrüsenhormonen erhöht. Kurz gesagt, dieses Hormon baut durch Verbrennung Proteine, Fette und Kohlenhydrate ab. Dies führt zu einer Senkung des schlechten Cholesterinspiegels der Triglyceride und des Insulinspiegels. Aufgrund seiner antioxidativen Wirkung ist Guggul in der Lage, die Oxidation des schlechten Cholesterins zu reduzieren.

Chrom-Picolinat

Chrom ist ein essenzieller Mineralstoff, der in verschiedenen Formen vorkommt. Chrom-Picolinat ist eine der am besten bioverfügbaren Formen von Chrom, die in winzigen Mengen in Lebensmitteln vorkommt. Da Chrom aus der Nahrung in der Regel schlecht absorbiert wird und der Chromspiegel mit zunehmendem Alter sinkt, sind Nahrungsergänzungsmittel von grundlegender Bedeutung. Mehrere wissenschaftliche Studien belegen den potenziellen gesundheitlichen Nutzen einer Nahrungsergänzung mit Chrompicolinat, wenn es darum geht, das Risiko von Fettleibigkeit, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.

Natürliche Lebensmitteln, die Chrom enthalten

In der Regel ist es in Spuren enthalten in:

·   Fleisch

·   Vollkornprodukten

·einigen Obst- und Gemüsesorten

·   verschiedenen Gewürzen

·   Bierhefe, Bier und Wein

Die in diesen Lebensmitteln enthaltenen Chrommengen variieren jedoch stark, je nach den beteiligten landwirtschaftlichen und verfahrenstechnischen Prozessen, weshalb es durch Nahrungsergänzungsmittel, wie LIPOMIN COMPLETE ergänzt werden sollte.

Was sind seine wichtigsten Funktionen und Vorteile?

1. Forschungen haben gezeigt, dass Chrompicolinat dazu beiträgt, einen gesunden Blutzuckerspiegel zu regulieren, indem es die Insulinaktivität erhöht und die Glukosemenge, die im Blutkreislauf zirkuliert, senkt. Denn Chrom und Insulin arbeiten zusammen, um Schäden zu verhindern, die aus einem zu hohen Blutzuckerspiegel resultieren würden.

2. Außerdem kann Chrom auch eine Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinprofils spielen, indem es die überschüssigen Fette in Ihrem Blutkreislauf reduziert. Außerdem hat sich gezeigt, dass es gleichzeitig die Entspannung der Blutgefäße fördert und den Blutfluss verbessert.

3. Chrom-Picolinat kann insbesondere dazu beitragen, Diabetes, Fettleibigkeit, Herzkrankheiten, Schlaganfällen, oxidativem Stress, chronischen Entzündungen und sogar Neuropathien vorzubeugen.

4. Zudem wurde durch die Einnahme von Chrompicolinat bei Sportlern und Bodybuildern eine leistungssteigernde Wirkung erwiesen, da es den Abbau von Fett statt von Muskeln fördert.

5. Zudem können bestimmte Formen von Depressionen, die typischerweise durch häufige Stimmungsschwankungen und gestörte Ess- und Schlafgewohnheiten gekennzeichnet sind, ebenfalls durch die Einnahme von Chrom unterstützt werden. Jüngste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft zeigen auch die potenziellen Vorteile von Chrompicolinat bei der Verbesserung der kognitiven Funktionen und des Gedächtnisses bei Erwachsenen.

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Lipomin® ist ein 2 Phasen-Präparat, das dich bei deinem Gewichtsmanagement unterstützen kann. Es besteht aus einem leckeren Drink mit Cranberry-Geschmack plus Kapseln. Lipomin® Complete enthält Extrakte aus grünem Tee, Mate, Chrom, Guggul, einer indischen Myrrhe – Art und Zink. Die Kapsel in LIPOMIN®COMPLETE enthält erstmalig den Markenrohstoff CAPSIMAX®, welcher bis dato in LIPOMIN® NIGHT enthalten war. Ganz neu und verbessert wurde die Rezeptur durch lösliche Ballaststoffe um ganzheitlich auch das Thema Darm aufzugreifen. Unterstütze deinen Stoffwechsel.

Einnahme: Nehme die Kombination aus Drink und Kapsel einmal am Tag ein, am besten nach dem Frühstück. Wir empfehlen, ein Sachet Drink-Pulver in etwa 200ml kaltem Trinkwasser aufzulösen und dann zu trinken. 

In LIPOMIN® COMPLETE ist Chrom und Zink enthalten. Chrom trägt zur normalen Makronährstoff-Stoffwechsel und zur Stabilisierung des normalen Blutzuckerspiegels bei. Zinkt trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel und zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.