FLEXI-BAR® - TONING INTENSIV (DVD)

Mit Barbara Klein FLEXI-BAR® – Zauberstab für Rumpf und Rücken. Der Topseller hat sich inzwischen millionfach bewährt. Gehe aktiv gegen Schmerzen vor oder stärke deinen Rücken vorbeugend! Das Geheimnis des FLEXI-BAR®s liegt in der Tiefe, und zwar in der Stärkung der tiefen Muskulatur – besonders des Rückens. Lerne auf dieser DVD den FLEXI-BAR® ganz neu kennen und trainiere den „Core“. Barbara Klein zeigt dir die effektivsten Übungen für deine starke Körpermitte.   Darsteller: Barbara KleinSprache: DeutschSpieldauer: ca. 68 Minuten  Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

Einfach gut aussehen und sich wohlfühlen! Mit dem FLEXI-BAR® STANDARD wirst du dein persönliches Trainingsziel erreichen: der FLEXI-BAR® STANDARD ist unser Multitalent, für Anfänger wie für bereits gut trainierte Personen jeden Alters bestens geeignet. Der FLEXI-BAR® STANDARD ist mit dem AGR-Gütesiegel als Trainingsgerät für die Rückengesundheit und Gymnastik ausgezeichnet. Du kannst den FLEXI-BAR® STANDARD zur Prävention und Nachsorge einsetzen, er ergänzt jedoch auch jede andere Sportart, da er Balance, Stabilität, Kraftausdauer und Koordination verbessert. Um nachhaltiger zu agieren und gleichzeitig mit technologischen Entwicklungen Schritt zu halten, haben wir uns entschieden, die Produktion der FLEXI-BAR® DVDs einzustellen. So findest du nun Informationen, Einführungs- und Trainingseinheiten rund um den FLEXI-BAR® unter dem Link auf dem beigefügten Flyer. Inkl. Trainingsplan mit 20 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen. Ob Zuhause oder im Büro – ob Anfänger oder Fortgeschrittener – schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleisten eine effektives Workouts. Schon nach kurzer Zeit erhälst du ein völlig neues Körpergefühl Propriozeptive Trainingsform bei Nacken- und Rückenschmerzen Bindegewebefestigung Haltungsverbesserung Bodystyling Po Muskeldefinition Fettverbrennung Steigerung der Konzentrationsfähigkeit Kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden Technische Daten:ORIGINAL FLEXI-BAR® STANDARD:Länge: 153,5 cmGewicht: 518gEAN: 4260059761055

Die praktische Tragetasche für den FLEXI-BAR®. Diese praktische Tragetasche aus wetterbeständigen und sehr leichtem Material, bietet Schutz und Platz für einen FLEXI-BAR®. Durch den Tragegurt lässt sich so dein FLEXI-BAR® mühelos transportieren. Maße: 150 x 14 cmTrageriemen: 100 cmFarbe: rot (Passend für alle Modelle) EAN: 4260059761307

Regeneration und Training mit der Faszienrolle Aktiv gegen Verspannungen, Rückenschmerzen & MuskelkaterFaszien und deren Verbindungen sind in aller Munde. Die Physiotherapie löst diese Störungen, die sich in Triggerpunkten im Rücken oder allgemeinen Muskel- und Gelenkproblemen äußern können, mit myofaszialer Selbstmassage.

Durchmesser: 27 cm inkl. Aufblasröhrchen Für gelenkschonendes Muskeltraining Der VIBRABALL mit seiner einzigartigen Ballhaut erlaubt viele neue Möglichkeiten im propriozeptiven und sensomotorischen Zirkel. Schulung der Feinmotorik und die sich fortsetzende Vibration (Schwingung) bringen neue Dimensionen in das Thema „Ball“ beim Zirkel-Training.   Durchmesser: 27 cmFarbe: gold EAN: 4260059761505

MINI Loop Gelb für Einsteiger  Schmal, leicht und variabel – werde fit mit unserem REHA MINI LOOP von BK SPORT: Oberkörper, Bauch, Beine, Po – mit dem REHA MINI LOOP von BK SPORT sind deinem Training keine Grenzen gesetzt. Der Loop eignet sich sowohl für Reha und effektive Dehn-und Stretching Übungen in der Physiotherapie, als auch für hohe Belastungsansprüche im Leistungssport.   Die verschiedenen Widerstandsstärken bieten dir dabei zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten und steigern Schritt für Schritt deine Trainingsintensität. Je nach Wunsch kannst du frei mit den Loops trainieren, oder sie an einem festen Ankerpunkt fixieren, um so auch verschiedene Trainingshöhen (Trainingsreize) zu generieren.  Warum mit Loops trainieren?  Das Grundprinzip des Trainings mit den Loops ist klar: Die Loops bestehen aus Gummi und je weiter du sie dehnst, desto größer wird der Widerstand. Die Loops ziehen zeitgleich zum Ausgangspunkt zurück. Dabei muss deine Muskulatur bei jeder Übung sowohl konzentrisch-, als auch exzentrisch gegen den generierten Widerstand ankämpfen. Das Workout mit den Loops steigert somit die Bewegungskraft unter einer vollständigen Muskelstimulation.  Die Vorteile des Trainings mit den Loops  · Nahezu unbegrenzte Übungsmöglichkeiten · Ideale Trainingstools für dynamisches Ganzkörpertraining · Erhöhte exzentrische Belastung · Geeignet für jedes Trainingslevel · Einsatz im Präventionsbereich · Verwendung in der Rehabilitation nach Verletzungen und in der Physiotherapie · Einsetzbar als Ergänzungstool z.B. beim Walken oder Laufen · Ideal für Dehn- und Stretchingübungen · Für Einzel-und Partnerübungen geeignet  · Platzsparende Trainingsmöglichkeit im Indoor- und Outdoor Bereich · Mit anderen Geräten kombinierbar, z.B. Trampolin, zusätzliches Arm- und Rumpftraining · Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis   Größe:  Mini Loop 250 x 50 x 0,5mm