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FLEXI-BAR® - RÜCKEN (DVD)

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Mit Barbara Klein

FLEXI-BAR – Zauberstab für Rumpf und Rücken.

Der Topseller hat sich inzwischen millionfach bewährt. Gehe aktiv gegen Schmerzen vor oder stärke deinen Rücken vorbeugend! 

Das Geheimnis des FLEXI-BARs liegt in der Tiefe, und zwar in der Stärkung der tiefen Muskulatur - besonders des Rückens. Lerne auf dieser DVD den FLEXI-BAR ganz neu kennen und trainiere den „Core“.

Barbara Klein zeigt dir die effektivsten Übungen für deine starke Körpermitte.

 

Darsteller: Barbara Klein
Sprache: Deutsch
Spieldauer: ca. 68 Minuten 

Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
Anzahl Disks: 1
FSK: Infoprogramm
Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

1 von 1 Bewertungen

5 von 5 Sternen


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2. November 2023 19:07

Alles wunderbar erklärt 👍👍👍

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FLEXI-BAR STANDARD - Rot
Einfach gut aussehen und sich wohlfühlen! Mit dem FLEXI-BAR® STANDARD wirst du dein persönliches Trainingsziel erreichen: der FLEXI-BAR® STANDARD ist unser Multitalent, für Anfänger wie für bereits gut trainierte Personen jeden Alters bestens geeignet. Der FLEXI-BAR® STANDARD ist mit dem AGR-Gütesiegel als Trainingsgerät für die Rückengesundheit und Gymnastik ausgezeichnet. Du kannst den FLEXI-BAR® STANDARD zur Prävention und Nachsorge einsetzen, er ergänzt jedoch auch jede andere Sportart, da er Balance, Stabilität, Kraftausdauer und Koordination verbessert. Um nachhaltiger zu agieren und gleichzeitig mit technologischen Entwicklungen Schritt zu halten, haben wir uns entschieden, die Produktion der FLEXI-BAR® DVDs einzustellen. So findest du nun Informationen, Einführungs- und Trainingseinheiten rund um den FLEXI-BAR® unter dem Link auf dem beigefügten Flyer. Inkl. Trainingspläne 1–2 mit 20 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen. Ob Zuhause oder im Büro – ob Anfänger oder Fortgeschrittener – schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleisten eine effektives Workouts. Schon nach kurzer Zeit erhälst du ein völlig neues Körpergefühl Propriozeptive Trainingsform bei Nacken- und Rückenschmerzen Bindegewebefestigung Haltungsverbesserung Bodystyling Po Muskeldefinition Fettverbrennung Steigerung der Konzentrationsfähigkeit Kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden Technische Daten:ORIGINAL FLEXI-BAR® STANDARD:Länge: 153,5 cmGewicht: 518gEAN: 4260059761055

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Inkl. Trainings-DVD "Training mit dem functional Trainingsboden" Der Allrounder mit der Kantenlänge 88 cm x 88 cm (91,5 x 91,5cm) und abgeflachter Anlaufkante auf jeder Seite. Geeignet für das Training zuhause, aber auch als gelenkschonende Unterlage für stehende Tätigkeiten wie Kochen, Bügeln etc. oder fürs Kinderzimmer. 60% weniger Belastung auf Gelenke (Hüfte, Knie etc.) Bestmöglicher Schutz für den Trainierenden Optimiertes Functional Training Effizientes funktionelles Training und optimaler Schutz für den Sportler Der funktionelle Boden der Firma FLEXI-SPORTS® wurde speziell für Functional Fitness entwickelt und ist hochbelastbar. Er gibt dem Trainierenden Halt und unterstützt ihn so beim Training, schützt aber gleichzeitig die Gelenke. Der optimale Boden für funktionelles Training ist weder hart noch weich, sondern dämpfend und elastisch! Die Grundlage funktionellen Trainings ist der Boden. Lieferumfang: 1x FUNCTIONAL TRAININGSBODEN (grau)1x DVD "Training mit dem funktionellen Boden" (ca. 55 Min.)   FUNCTIONAL TRAININGSBODEN (weitere Informationen) Die Matte wird nach höchsten Sicherheitsansprüchen und Qualitätsstandards nach der ISO-Norm 9001:2000 in Deutschland hergestellt und produziert. Wir geben Ihnen zwei Jahre Garantie auf den funktionellen Boden. Der Boden für funktionelles Training besteht vollständig aus dauerelastischem Polyurethan (PUR)-Schaum. Es wirkt belastungsreduzierend und rutschfest und bietet so dem Athleten maximalen Komfort und Schutz. Außerdem ist der Boden schallisolierend und wärmeisolierend. Der robuste Boden vereint also alle Anforderungen, die man an einen modernen Trainingsboden stellt: gesund, angenehm und gelenkschonend.  beständig  dämpfend  antibakteriell  allergiefrei  hygienisch  hautfreundlich Kangenlänge: 88 x 88cm Gesamtgröße: 91,5 x 91,5 cm Stärke: 15 mmFarbe: dunkelgrauMaterial: PUR Schaum   DVD - Training mit dem funktionellen Boden Effektives Workout mit Barbara Klein und Andreas SasseBarbara Klein und Andreas Sasse präsentieren zwei Varianten des Workouts auf dem funktionalen Boden von FLEXI-SPORTS. Der Boden ist aus hygienischem, antibakteriellen und dämpfendem PurTec Material. Es handelt sich also nicht nur um irgendeine Matte, auf der Sie trainieren, sondern um ein Bodensystem, das Sie und Ihren Körper schützt: beim Gehen, Stehen, Springen, Laufen, Knien auf dem funktionalen Boden werden bis zu 60% der Belastung auf Knie- und Hüftgelenke reduziert. Beim Trainingsteil „Cardio“ wird ein Herz-Kreislauf-Training absolviert, das den Stoffwechsel aktiviert und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Beim „Floorwork“ werden Ganzkörperübungen auf dem Boden absolviert, bei denen Sie durch das dämpfende funktionale Material wunderbar geschützt trainieren werden und merken, wie angenehm das Training auf dem Boden für Ihre Gelenke ist. Inhalt der DVD: Einleitung Cardio Floorwork Bonus: medROLL Bonus: NutraLinea Bonus: Trailer funktionaler Boden Darsteller: Barbara Klein, Andy SasseSprache: DeutschSpieldauer: ca. 55 Minuten  Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

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