Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Kostenloser Versand ab 10 €
Klimaneutraler Versand
30-Tage-Rückgaberecht
Versand innerhalb 3 Werktagen

3 leckere Rezepte mit Flavour Power

Hol dir neue Inspiration für zucker- und kalorienarme Desserts mit unserem beliebten BK FLAVOUR POWER. Jetzt sofort loslegen und genießen.


Keine Lust mehr auf faden Magerquark oder Skyr zum Nachtisch? Dann Schluss damit. Pimpe deinen Quark ab sofort mit unserem leckeren kalorien- und zuckerarmen FLAVOUR POWER in den Geschmacksrichtungen Stracciatella, Himbeer-Cheesecake oder Kokos-Weiße-Schokolade auf oder probier doch einfach mal eines unserer neuen leckeren Rezepte aus!  

 

Fitnesstiramisu

Nur 225 kcal pro Portion

tiramisu.png

500 g Magerquark

BK FLAVOUR POWER Himbeer-Cheesecake 🍰

6 Löffelbuisquit

ca. 120 ml Kaffee

Kakaopulver

Erdbeeren

 

Zubereitung

Magerquark und Flavour Power verrühren. Löffelbisquit in die Form legen und mit Kaffee beträufeln. Magerquark und geschnittene Erdbeeren 🍓 auf die erste Lage verteilen. Prozedur wiederholen und die letzte Lage mit Kakaopulver bestreuen.

 

Cheesecake-Muffins

Nur 48 kcal pro Muffin
cheesecake-muffins.png

100g Frischkäse (0,2% Fett)

300g Skyr Natur

20g Vanillepudding Pulver

1 Ei (ca. 60g)

6g BK FLAVOUR POWER Himbeer-Cheesecake 🍰

Blaubeeren  zum Dekorieren

Zubereitung

Alle nassen Zutaten verrühren. Puddingpulver und Flavour Power dazugeben und alles cremig rühren. Teig in Muffinförmchen geben. Bei 180° 20 min backen und dann im Kühlschrank 1 h abkühlen lassen.

 

Himbeer-Quark-Auflauf

himbeere-quark-aufluf.png

250g Magerquark

1 Scoop BK FLAVOUR POWER Himbeer-Cheesecake 🍰

1 Ei

Ggf. gefrorenen Himbeeren

1 EL BK LUPINEN PROTEIN PORRIDGE

 

Zubereitung

Alle Zutaten vermengen. Genießen 😋

Beliebte Beiträge

WEITERE BEITRÄGE AUS DEM BK MAGAZIN

„Gesundheit kommt aus der Küche"

Im Interview in der DONNA 10/2024 spricht Barbara über Ernährung, Bewegung und ihre Motivation.

7 Barre Übungen für zu Hause

Barbara hat für die Freundin – Ausgabe 19/2024 – 7 tolle Barre Übungen zusammengestellt.

Gesunder Rücken mit 50+

Bauch, Beine, Po und Wirbelsäule: Dieses Ganzkörper-Work-out ist ein ideales Kraft- und Ausdauertraining.

Myofasziale Selbstmassage

Barbara und Thorsten Sleegers zu Gast bei RTL PUNKT 12 – das Thema: Selbstmassage mit Kochlöffel, Tennisball und Nudelholz.

Sommerdinner des CeU in Hamburg

Über ein inspirierendes Treffen in Hamburg mit Blick auf die wunderschöne Außenalster.

Maulbeerblatt-Extrakt & Blutzuckerspiegel

Erfahre hier alles rund um den Maulbeerblattextrakt – dem Hauptbestandteil in SPIKE CONTROL

9 Übungen für einen gesunden Rücken

Mit diesem Workout von Physiotherapeutin Barbara Klein können Sie Verspannungen lösen und Schmerzen langfristig vorbeugen.

Barbara goes HSE

Ich kehre heim zu HSE – zurück zu meinen Wurzeln. Seid gespannt auf alles, was euch erwartet!