Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Kostenloser Versand ab 10 €
Klimaneutraler Versand
30-Tage-Rückgaberecht
Versand innerhalb 3 Werktagen

Kollagenpeptide: Das Power-Protein

Strahlende Haut, bewegliche Gelenke & starkes Bindegewebe – entdecke, wie bioaktive Kollagenpeptide deinen Körper von innen stärken.

Was ist Kollagen – und warum ist es so wichtig?

Kollagen ist das häufigste Strukturprotein im menschlichen Körper und macht rund 30 % des Gesamtproteins aus. Es sorgt für:

  • Elastizität & Festigkeit der Haut
  • Stabilität von Knochen & Gelenken
  • Beweglichkeit von Knorpeln, Sehnen & Bändern

Die wichtigsten Kollagentypen:

  • Typ I: Haut, Sehnen, Knochen
  • Typ II: Knorpel
  • Typ III: Bindegewebe, Organe

Warum sinkt die Kollagenproduktion mit dem Alter?

Ab dem 25. Lebensjahr beginnt die körpereigene Kollagenproduktion zu sinken. Verstärkt wird dieser Prozess durch:

  • UV-Strahlung
  • Rauchen & Stress
  • Ungesunde Ernährung
  • Umweltgifte

Folgen:

  • Falten & Elastizitätsverlust der Haut
  • Gelenkschmerzen & eingeschränkte Beweglichkeit
  • Schwaches Bindegewebe

Bioaktive Kollagenpeptide – was steckt dahinter?

Bioaktive Kollagenpeptide sind enzymatisch aufgespaltene Kollagenfragmente mit hoher Bioverfügbarkeit. Sie:

  • Werden schnell vom Körper aufgenommen
  • Stimulieren gezielt die Kollagenneubildung
  • Fördern Hautfeuchtigkeit, Elastizität & Festigkeit
  • Unterstützen Gelenkfunktion & Muskelstoffwechsel

Studie: 10 g täglich über 8 Wochen verbessern nachweislich Hautelastizität und -feuchtigkeit (Proksch et al., 2014).

Kollagen als Proteinquelle – was macht es besonders?

Bioaktive Kollagenpeptide sind:

  • Reich an Glycin, Prolin & Hydroxyprolin
  • Ideal für den Aufbau von Bindegewebe
  • Leicht verdaulich & gut verträglich
  • Eine Alternative bei Unverträglichkeiten gegenüber Milch- oder Sojaprotein

Anwendung in der Ernährung – so einfach geht’s

Kollagenpulver ist geschmacksneutral und vielseitig einsetzbar:

  • In Smoothies, Shakes & Joghurt
  • In Suppen, Eintöpfen & Backwaren
  • In Kaffee oder Tee – ohne Klumpen

💡 Tipp: Für optimale Wirkung täglich 10 g über mindestens 6–8 Wochen einnehmen.

Besonders geeignet dafür ist unser ONE-FOR-ALL Pulver mit natürlichem Vitamin C aus der Acerola-Kirsche. 

BK MAGAZIN kollagen-bioaktive-kollagenpeptide-das-power-protein (2440 x 1440 px)(25).jpg?ts=1758194993

Fazit – Kollagen für ganzheitliche Gesundheit

Kollagenpeptide sind mehr als nur ein Trend: Sie stärken Haut, Gelenke und Bindegewebe von innen heraus – und liefern hochwertiges Protein für deinen aktiven Lebensstil. Dank ihrer einfachen Anwendung passen sie in jede Ernährung.

 Quellen

  • Proksch, E., et al. (2014). Skin Pharmacology and Physiology, 27(3), 113–119.
  • Bello, A. E., & Oesser, S. (2006). Current Medical Research and Opinion, 22(11), 2221–2232.

Beliebte Beiträge

WEITERE BEITRÄGE AUS DEM BK MAGAZIN

Glycin: Die unterschätzte Aminosäure

Erfahre, wie die kleinste Aminosäure Glycin dir zu besserem Schlaf, schnellerer Regeneration und mehr innerer Ruhe verhelfen kann.

Longevity: Länger gesund leben

Erfahre wie du dein biologisches Alter senkst und gesunde Jahre gewinnst. Mit Wissenschaft & Alltagstipps!

Immunsystem stärken mit Kurkuma & Ingwer

Stärke dein Immunsystem, hemme Entzündungen und aktiviere deine Abwehrzellen mit der Power-Kombi Ingwer und Kurkuma

Kreatin für Frauen: Energie pur

Entdecke die wissenschaftlich belegten Vorteile für Energie, Muskelkraft, Psyche und Gesundheit – besonders in den Wechseljahren.

Kollagenpeptide: Das Power-Protein

Strahlende Haut, bewegliche Gelenke & starkes Bindegewebe – entdecke, wie bioaktive Kollagenpeptide deinen Körper von innen stärken.

Ballaststoffe: Deine Gesundheitshelfer

Warum Ballaststoffe so wichtig für Verdauung, Herz, Blutzucker und Gewicht sind

Vagusnerv: Schlüssel zur inneren Ruhe

Lerne, wie du deinen Vagusnerv beruhigen kannst – für mehr Gelassenheit, bessere Verdauung und ein starkes Nervensystem.

Brokkoli: Die grüne Krone der Gesundheit

Entdecke, warum Brokkoli so gesund ist, welche wertvollen Nährstoffe er enthält und wie du ihn am besten zubereitest.