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STRETCH & SUPPORT BLOCK

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Produktnummer: BK0015

Innovativ und vielseitig

Der STRETCH & SUPPORT BLOCK von BK SPORT ist das ideale Tool zum Dehnen der Waden-, Schienbein- und Oberschenkelmuskulatur, zur Vorbeugung von Knie- und Gelenkschmerzen und zur Unterstützung bei vielseitigen Übungen, wie z.B. Kniebeugen und Yoga.

Wenn du zu denjenigen gehörst, die in der Arbeit oder im Allgemeinen viel sitzen, ist der STRETCH & SUPPORT BLOCK genau das Richtige für dich. Muskeln und Sehnen können sich verkürzen, wenn sie nicht ausreichend gedehnt und trainiert werden. Dies kann zu dauerhaften Schmerzen führen. 

Mit unserem STRETCH & SUPPORT BLOCK kannst du gezielt vorbeugen:

  • Waden stretchen
  • Fußgelenke stärken 
  • mehr Flexibilität von Muskulatur und Rücken

Neben der Funktion als Stretch-Block kann unser Block als Fersenpolster für Kniebeugen oder als Yogablock genutzt werden.

Entdecke die verschiedenen Möglichkeiten des Trainingsblock: für dein Aufwärmtraining, für dein Krafttraining, deine Yoga Stunden, oder einfach für zwischendurch im Alltag!

Der STRETCH & SUPPORT BLOCK besteht aus drei Teilen:

  • zwei kleine Keile mit einem Winkel von jeweils 8,5°
  • ein großer Keil mit einem Winkel von 17°

Durch die fest ineinanderrastenden Keile kann der Block beliebig gestapelt werden, wodurch unterschiedliche Neigungswinkel und vielfältige Trainingsmöglichkeiten entstehen.

Technische Daten
Maße: 32 x 16 x 13 cm
Gewicht: 550 g
EAN: 263183

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1 - 5 von 12 Bewertungen

26. Mai 2026 21:48

Tolles Produkt

Tolles Produkt. Kann ich jedem nur empfehlen der so ein Trainingsgerät möchte. Klare Kaufempfehlung!!

27. März 2026 09:50

Sehr gute Qualität

Sehr gute Qualität. Es ist eine Freude damit die Beine und die Balance zu trainieren.

16. März 2026 14:14

Es ist mit den Blöcken effektives Training möglich. Top!das

Es ist mit den Blöcken effektives Training möglich. Preis Leistung ist auch super. Ich kann die Blöcke nir empfehlen.

26. Februar 2026 10:29

Sehr gutes und vielseitiges Hilfsmittel, für viele einfache aber effektive Übungen

Die Verarbeitung ist sehr gut, ebenso das Preis Leistungsverhältnis.

27. Januar 2026 12:40

Die Blöcke sind sehr variabel einsetzbar.

Gute Qualität

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Accordion 1

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DOOR ANCHOR
DOOR ANCHOR
Türanker für Loop Aufhängung  Einfache Handhabung – werde fit mit deiner eigenen Trainingsstation von BK SPORT   Der DOOR ANCHOR ist robust mit einem extra weichen Schaumstoffteil, der ganz einfach zwischen Tür und Rahmen platziert wird. So werden keine Dellen oder Kratzer in die Türe gemacht und der Austausch der Loops für die unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade der Übungen ist ganz einfach.   Trainiert wird immer bei geschlossener Türe. Achtung beim Öffnen der Türe von außen! Die Vorteile des Trainings mit dem Door Anchor · Klein, unkompliziert und nahezu an jeder Türe anzubringen · Leichte und sichere Handhabung · Ermöglicht unzählige Übungsmöglichkeiten bei geschlossener Türe · Weitere Übungsvarianten durch Push und Pull Übungen aus allen Winkeln (oben, mittig und am Türfuß) möglich · Eigene Trainingsstation auch auf kleinstem Raum · Platzsparende Trainingsergänzung auch auf Reisen  

9,90 €*
FLEXI-BAR® INTENSIV - Blau
FLEXI-BAR® INTENSIV - Blau
Zur FettverbrennungDer FLEXI-BAR® INTENSIV hilft dir erfolgreich die Fettverbrennung zu unterstützen. Wir empfehlen den FLEXI-BAR® INTENSIV auch vor allem  Personen mit kräftiger Statur, da sie den FLEXI-BAR® STANDARD in zu großer Ausladung schwingen, was die Wirkung zum einen herabsetzt und zum anderen zu Beschädigungen am FLEXI-BAR® führen kann.Etwas größer im Widerstand als der FLEXI-BAR® STANDARD fordert er dich zum schweißtreibenden und den Fettstoffwechsel anregenden Training heraus. Verbinde diesen Effekt mit möglichst viel Beinbewegung. Um nachhaltiger zu agieren und gleichzeitig mit technologischen Entwicklungen Schritt zu halten, haben wir uns entschieden, die Produktion der FLEXI-BAR® DVDs einzustellen.So findest du nun Informationen, Einführungs- und Trainingseinheiten rund um den FLEXI-BAR® unter dem Link auf dem beigefügten Flyer und unter www.youtube.com/@BKBarbaraKleinOb Zuhause oder im Büro – ob Anfänger oder Fortgeschrittener – schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleisten eine effektives Workouts.Inkl. Trainingsplan mit 19 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen.Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues KörpergefühlSteigerung der FettverbrennungAnregung des FettstoffwechselsVerbesserung der KörperhaltungStärkung des BindegewebesFigurformung/ShapeTechnische Daten:ORIGINAL FLEXI-BAR® INTENSIVLänge: 153,5 cmGewicht: 540 gEAN: 4260059761246

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FLEXI-BAR® KIDS - Grün
FLEXI-BAR® KIDS - Grün
Ideal für Kinder von 6–12 Jahren oder Senioren oder Menschen mit Beeinträchtigungen.  Der FLEXI-BAR® KIDS ist mit seiner Größe von 1,15 m ideal für Kinder von 6–12 Jahren. Der FLEXI-BAR® KIDS eignet sich außerdem hervorragend auch für Senioren oder Menschen mit Beeinträchtigungen, für die der Umgang mit dem FLEXI-BAR® STANDARD aufgrund seiner Länge und Schwungstärke zu schwierig ist. Anwendungen: 1. Gerade für Kinder ist das Trainieren des Gleichgewichtssinns, der Koordination und Körperhaltung sehr wichtig, die Grundsteine dazu werden noch vor der Pubertät gelegt. Außerdem muss eine schonende und auch sanfte Art der Muskelkräftigung gewählt werden. Beides wird mit dem FLEXI-BAR® KIDS aufs Beste erreicht. Spezielle Gymnastikübungen erleichtern die Handhabung. 2. Neueste Zahlen belegen, dass in Deutschland ist fast jedes 3. Kind übergewichtig ist. Der FLEXI-BAR® KIDS hilft hier besonders gelenkschonend, die überflüssigen Pfunde purzeln zu lassen, und den Fettstoffwechsel anzuregen. Über den Spaß am Schwingen wird das Abnehmen keine Last mehr sein.   Technische Daten: ORIGINAL FLEXI-BAR® KIDS:Länge: 115 cmGewicht: 275 gEAN: 4260059761413

69,00 €*
FLEXI-BAR® PROTECTION-BAG - Lila
FLEXI-BAR® PROTECTION-BAG - Lila
Die praktische Tragetasche für den FLEXI-BAR®. Diese praktische Tragetasche aus wetterbeständigen und sehr leichtem Material, bietet Schutz und Platz für einen FLEXI-BAR®. Durch den Tragegurt lässt sich so dein FLEXI-BAR® mühelos transportieren. Maße: 150 x 14 cmTrageriemen: 100 cmFarbe: lila (Passend für alle Modelle)

8,90 €*
FLEXI-BAR® PROTECTION-BAG - Rot
FLEXI-BAR® PROTECTION-BAG - Rot
Die praktische Tragetasche für den FLEXI-BAR®. Diese praktische Tragetasche aus wetterbeständigen und sehr leichtem Material, bietet Schutz und Platz für einen FLEXI-BAR®. Durch den Tragegurt lässt sich so dein FLEXI-BAR® mühelos transportieren. Maße: 150 x 14 cmTrageriemen: 100 cmFarbe: rot (Passend für alle Modelle) EAN: 4260059761307

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FLEXI-BAR® PROTECTION-BAG - Schwarz
FLEXI-BAR® PROTECTION-BAG - Schwarz
Die praktische Tragetasche für den FLEXI-BAR®. Diese praktische Tragetasche aus wetterbeständigen und sehr leichtem Material, bietet Schutz und Platz für einen FLEXI-BAR®. Durch den Tragegurt lässt sich so dein FLEXI-BAR® mühelos transportieren. Maße: 150 x 14 cmTrageriemen: 100 cmFarbe: schwarz (Passend für alle Modelle) EAN: 4260059761307

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FLEXI-BAR® STANDARD - Rot
FLEXI-BAR® STANDARD - Rot
Einfach gut aussehen und sich wohlfühlen! Mit dem FLEXI-BAR® STANDARD wirst du dein persönliches Trainingsziel erreichen: der FLEXI-BAR® STANDARD ist unser Multitalent, für Anfänger wie für bereits gut trainierte Personen jeden Alters bestens geeignet.Der FLEXI-BAR® STANDARD ist mit dem AGR-Gütesiegel als Trainingsgerät für die Rückengesundheit und Gymnastik ausgezeichnet. Du kannst den FLEXI-BAR® STANDARD zur Prävention und Nachsorge einsetzen, er ergänzt jedoch auch jede andere Sportart, da er Balance, Stabilität, Kraftausdauer und Koordination verbessert.Ob Zuhause oder im Büro – ob Anfänger oder Fortgeschrittener – schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleisten eine effektives Workouts.Inkl. Trainingsplan mit 19 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen.Schon nach kurzer Zeit erhältst du ein völlig neues KörpergefühlPropriozeptive Trainingsform bei Nacken- und RückenschmerzenBindegewebefestigungHaltungsverbesserungBodystylingPo MuskeldefinitionFettverbrennungSteigerung der KonzentrationsfähigkeitKann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden

94,50 €*
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REHA LOOP Gelb
REHA LOOP Gelb
Schmal, leicht und variabel – werde fit mit unserem REHA LOOP Gelb von BK SPORT: Oberkörper, Bauch, Beine, Po – mit dem REHA LOOP von BK SPORT sind deinem Training keine Grenzen gesetzt. Der Loop eignet sich sowohl für Reha und effektive Dehn- und Stretching-Übungen in der Physiotherapie, als auch für hohe Belastungsansprüche im Leistungssport.Die verschiedenen Widerstandsstärken bieten dir dabei zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten und steigern Schritt für Schritt deine Trainingsintensität. Je nach Wunsch kannst du frei mit den Loops trainieren, oder sie an einem festen Ankerpunkt fixieren, um so auch verschiedene Trainingshöhen (Trainingsreize) zu generieren. Warum mit Loops trainieren? Das Grundprinzip des Trainings mit den Loops ist klar: Die Loops bestehen aus Gummi und je weiter du sie dehnst, desto größer wird der Widerstand. Die Loops ziehen zeitgleich zum Ausgangspunkt zurück. Bei jeder Übung arbeitet deine Muskulatur sowohl konzentrisch als auch exzentrisch gegen den Widerstand. Das Workout mit den Loops steigert somit die Bewegungskraft unter einer vollständigen Muskelstimulation. Die Vorteile des Trainings mit den Loops  · Nahezu unbegrenzte Übungsmöglichkeiten· Ideale Trainingstools für dynamisches Ganzkörpertraining· Erhöhte exzentrische Belastung· Geeignet für jedes Trainingslevel· Einsatz im Präventionsbereich· Verwendung in der Rehabilitation nach Verletzungen und in der Physiotherapie· Einsetzbar als Ergänzungstool z.B. beim Walken oder Laufen· Ideal für Dehn- und Stretchingübungen· Für Einzel-und Partnerübungen geeignet · Platzsparende Trainingsmöglichkeit im Indoor- und Outdoor Bereich· Mit anderen Geräten kombinierbar, z.B. Trampolin, zusätzliches Arm- und Rumpftraining· Sehr gutes Preis-LeistungsverhältnisGröße: 1040 x 13 x 4,5 mm 

14,90 €* 24,90 €* (40.16% gespart)
VIBRABALL - Gold
VIBRABALL - Gold
Durchmesser: 27 cm inkl. Aufblasröhrchen Für gelenkschonendes Muskeltraining Der VIBRABALL mit seiner einzigartigen Ballhaut erlaubt viele neue Möglichkeiten im propriozeptiven und sensomotorischen Zirkel. Schulung der Feinmotorik und die sich fortsetzende Vibration (Schwingung) bringen neue Dimensionen in das Thema „Ball“ beim Zirkel-Training.   Durchmesser: 27 cmFarbe: gold EAN: 4260059761505

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