FASZIEN-FITNESSROLLE + DVD
Regeneration und Training mit der Faszien-Fitnessrolle
Aktiv gegen Verspannungen, Rückenschmerzen & Muskelkater
Faszien und deren Verbindungen sind in aller Munde. Die Physiotherapie löst diese Störungen, die sich in Triggerpunkten im Rücken oder allgemeinen Muskel- und Gelenkproblemen äußern können, mit myofaszialer Selbstmassage.
Barbara zeigt, wie du das mit einer geeigneten Rolle selbst erledigen kannst: schnell, einfach und effektiv.
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Die AGR Rückenwoche mit Barbara zum Thema „Rückengymnastik Modern"
24. Februar 2022
AKTUELLES
In dieser Trainingseinheit erläutert Barbara Klein die möglichen Ursachen von Rücken- und Hüftproblemen.
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BK SILIKON SCHRÖPFKÖPFE 2er Set
14,90 €*
zur therapeutischen Anwendung für zuhause. Besonders geeignet zur faszialen Massage in Verbindung mit unserem hochwertigen BODY CARE Körper Öl.ACHTUNG Wir bitten dich folgendes beim Einsatz der BK Schröpfköpfe zu beachten!Die Anwendungsdauer der BK Schröpfköpfe bitte nur langsam steigern. Beginne mit 5 – 10 Sekunden und lasse die Schröpfköpfe nie länger als 30 Sekunden auf der Haut verweilen.Hautrötungen und blaue Flecken können, je nach Hauttyp und Bindegewebe, auftreten.Bitte verwende die BK Schröpfköpfe ausschließlich für die dafür vorhergesehene Mobilisationsmassage auf der Hautoberfläche.Nicht für Babys, Kinder und Schwangere geeignet.
FLEXI-BAR STANDARD - Rot + Einführungs DVD
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Einfach gut aussehen und sich wohlfühlen!
Mit dem FLEXI-BAR STANDARD wirst du dein persönliches Trainingsziel erreichen: der FLEXI-BAR STANDARD ist unser Multitalent, für Anfänger wie für bereits gut trainierte Personen jeden Alters bestens geeignet.
Der FLEXI-BAR STANDARD ist mit dem AGR-Gütesiegel als Trainingsgerät für die Rückengesundheit und Gymnastik ausgezeichnet. Du kannst den FLEXI-BAR STANDARD zur Prävention und Nachsorge einsetzen, er ergänzt jedoch auch jede andere Sportart, da er Balance, Stabilität, Kraftausdauer und Koordination verbessert.
Um dir für den FLEXI-BAR noch mehr Informationen geben zu können und die Übungen noch besser zu verdeutlichen, haben wir eine Einführungs- + Trainings-DVD für dich entwickelt.
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Propriozeptive Trainingsform bei Nacken- und Rückenschmerzen
Bindegewebefestigung
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Technische Daten:ORIGINAL FLEXI-BAR STANDARD:Länge: 153,5 cmGewicht: 518gEAN: 4260059761055
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Barbara Klein und ihr Team haben ganz neue Übungen für dich entwickelt, die dich in kurzer Zeit richtig fit machen – und das darf man auch sehen!
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Geeignet für Einsteiger bis Athleten: Andy Sasse, Barbara Klein und Ramona Aschka trainieren jeweils in einem anderen Level - folge einfach der Person die deinem momentanen Fitness-Level entspricht.
Darsteller: Barbara Klein, Andy Sasse, Ramona AschkaSprache: DeutschSpieldauer: ca. 50 Minuten
Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul
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Der Vibra-Ball mit seiner einzigartigen Ballhaut erlaubt viele neue Möglichkeiten im propriozeptiven und sensomotorischen Zirkel. Schulung der Feinmotorik und die sich fortsetzende Vibration (Schwingung) bringen neue Dimensionen in das Thema „Ball“ beim Zirkel-Training.
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