Training Trampolin
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BK SPORT
Training mit dem BK Trampolin


Hier findet ihr zu meinem BK Trampolin mehrere Einführungs- und Trainingsvideo.
Ich wünsche euch viel Spaß und gute Trainingserfolge!
 Eure Barbara

BK Trampolin Einführung – Wenn du keine Trampolin Erfahrung hast oder es nur vom „hören sagen“ kennst.

BK Trampolin Einsteiger – Für alle Anfänger, Menschen mit Einschränkungen und körperlichen Herausforderungen oder einfach als Warm-Up vor den anderen Einheiten.


BK Trampolin Fortgeschrittene – Wenn du das Einsteiger Video gut mitmachen kannst und für die Profis unter euch.


BK Trampolin Bauch-Beine-Po – Nutze das Trampolin als Fitnesstool - gerne ergänzend zu den anderen Videos und mal nicht „hüpfend“.


Hier Findet ihr meine Ergänzungs Trainingseinheit mit dem BK Trampolin.


Weitere Videos & Workouts findest du auf YouTube!

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