Funktionelle Sportgeräte für effektives, modernes und gesundes Fitnesstraining.
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Regeneration und Training mit der Faszien-FitnessrolleAktiv gegen Verspannungen, Rückenschmerzen & MuskelkaterFaszien und deren Verbindungen sind in aller Munde. Die Physiotherapie löst diese Störungen, die sich in Triggerpunkten im Rücken oder allgemeinen Muskel- und Gelenkproblemen äußern können, mit myofaszialer Selbstmassage.Barbara zeigt, wie du das mit einer geeigneten Rolle selbst erledigen kannst: schnell, einfach und effektiv.
Faszien Selbstmassage Set für zu Hause
Das Set unterstützt deine fasziale Massage, Gymnastik-, Kraft- & Koordinations-Übungen.
Gezielte Massage für tiefgehenden Effekt:
Massiere gezielt Verspannungen und einzelne Körperbereiche, z.B. an Füßen, Fußgewölben, Armen, Rückenpartien, Nacken, oder auch großflächig an Rücken oder Oberschenkel. Das kann zudem dabei helfen, Verklebungen des Bindegewebes zu lösen.
Halten deinen Körper elastisch:
Nutzen deine Kugeln als tägliche Trainingspartner für Kraft- und Koordinations-Übungen. Fördern auch deine Durchblutung und steigert die Leistungsfähigkeit deiner Muskulatur.
Recyclebar und ökologisch aus 100 % Naturkork
Was erhalte ich?
Ein kleiner Korkball
Ein mittelgroßer Korkball
Maße
Durchmesser: ca. 6 cm
Durchmesser: ca. 8 cm