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Einfach gut aussehen und sich wohlfühlen! Mit dem FLEXI-BAR STANDARD wirst du dein persönliches Trainingsziel erreichen: der FLEXI-BAR STANDARD ist unser Multitalent, für Anfänger wie für bereits gut trainierte Personen jeden Alters bestens geeignet. Der FLEXI-BAR STANDARD ist mit dem AGR-Gütesiegel als Trainingsgerät für die Rückentherapie und Gymnastik ausgezeichnet. Du kannst den FLEXI-BAR STANDARD in Therapie und Prävention einsetzen, er ergänzt jedoch auch jede andere Sportart, da er Balance, Stabilität, Kraftausdauer und Koordination verbessert. Um dir für den FLEXI-BAR noch mehr Informationen geben zu können und die Übungen noch besser zu verdeutlichen, haben wir eine Einführungs- + Trainings-DVD für dich entwickelt. Inkl. Einführungs-DVD ab sofort GRATIS zum FLEXI-BAR  Inkl. Trainingspläne 1-2 mit 20 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen. Ob Zuhause oder im Büro - ob Anfänger oder Fortgeschrittener - schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleisten eine effektives Workouts. Schon nach kurzer Zeit erhälst du ein völlig neues Körpergefühl Propriozeptive Therapieform bei Nacken- und Rückenschmerzen Bindegewebefestigung Haltungsverbesserung Bodystyling Po Muskeldefinition Fettverbrennung Steigerung der Konzentrationsfähigkeit Kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden Technische Daten:ORIGINAL FLEXI-BAR STANDARD:Länge: 153,5 cmGewicht: 518gEAN: 4260059761055

Zur Fettverbrennung Der FLEXI-BAR INTENSIV hilft dir erfolgreich die Fettverbrennung zu unterstützen. Wir empfehlen den FLEXI-BAR INTENSIV auch vor allem  Personen mit kräftiger Statur, da sie den FLEXI-BAR STANDARD in zu großer Ausladung schwingen, was die Wirkung zum einen herabsetzt und zum anderen zu Beschädigungen am FLEXI-BAR führen kann. Etwas größer im Widerstand als der FLEXI-BAR STANDARD fordert er dich zum schweißtreibenden und den Fettstoffwechsel anregenden Training heraus. Verbinde diesen Effekt mit möglichst viel Beinbewegung. Unsere neue Gymnastik-DVD mit Barbara Klein u. Andy Sasse zeigt dir wie´s geht. Um dir für den FLEXI-BAR noch mehr Informationen geben zu können und die Übungen noch besser zu verdeutlichen, haben wir eine Einführungs- + Übungs DVD für dich entwickelt. Inkl. Einführungs-DVD ab sofort GRATIS zum FLEXI-BAR  Inkl. Trainingspläne 1-2 mit 20 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen. Ob Zuhause oder im Büro - ob Anfänger oder Fortgeschrittener - schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleisten eine effektives Workouts. Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl Steigerung der Fettverbrennung Anregung des Fettstoffwechsels Verbesserung der Körperhaltung Stärkung des Bindegewebes Figurformung/Shape Technische Daten: ORIGINAL FLEXI-BAR INTENSIVLänge: 153,5 cmGewicht: 535gEAN: 4260059761246

Ideal für Kinder von 6-12 Jahren Der FLEXI-BAR KIDS ist mit seiner Größe von 1,15 m ideal für Kinder von 6-12 Jahren.  Anwendungen: 1. Gerade für Kinder ist das Trainieren des Gleichgewichtssinns, der Koordination und Körperhaltung sehr wichtig, die Grundsteine dazu werden noch vor der Pubertät gelegt. Außerdem muss eine schonende und auch sanfte Art der Muskelkräftigung gewählt werden. Beides wird mit dem FLEXI-BAR KIDS aufs Beste erreicht. Spezielle Gymnastikübungen erleichtern die Handhabung. 2. Neueste Zahlen belegen, dass in Deutschland ist fast jedes 3. Kind übergewichtig ist. Der FLEXI-BAR KIDS hilft hier besonders gelenkschonend, die überflüssigen Pfunde purzeln zu lassen, und den Fettstoffwechsel anzuregen. Über den Spaß am Schwingen wird das Abnehmen keine Last mehr sein. Tipp: Der FLEXI-BAR KIDS eignet sich hervorragend auch für Senioren, für die der Umgang mit dem FLEXI-BAR STANDARD  aufgrund seiner Länge und Schwungstärke zu schwierig ist. Inkl. Einführungs-DVD ab sofort GRATIS zum FLEXI-BAR Um dir für den FLEXI-BAR noch mehr Informationen geben zu können und die Übungen noch besser zu verdeutlichen, haben wir eine Einführungs- + Übungs DVD für dich entwickelt. Technische Daten: ORIGINAL FLEXI-BAR KIDS:Länge: 118 cmGewicht: 472gEAN: 4260059761413

Inkl. Trainingsprogramme XCO SHAPE / HOME + XCO WALKING & RUNNING ...bringen Sie Ihr Workout auf ein neues Level! Das Set beinhaltet: 2 x XCO SHAPE - ALU PREMIUM 2 x Handschlaufen 1x DVD "XCO SHAPE WORKOUT" 1x DVD "XCO WALKING & RUNNING" 1 x Trainingsplan "SHAPE / HOMETRAINING" 1 x Trainingsplan "WALKING & RUNNING" im Pocketformat    XCO TRAINING: Das Geheimnis liegt im Inneren der XCO's (dynamische statt tote Masse!) und dieses Geheimnis ist nicht nur sehr effektiv, sondern macht auch noch sehr viel Spaß! Die beiden eloxierten Aluminiumröhren von ca. 27 cm Länge und einem Gewicht von jeweils ca. 590g sind zu zwei Dritteln mit einer speziellen, losen Masse gefüllt. Diese werden beim XCO TRAINING entweder rhythmisch eingesetzt oder temporär in den passenden Gürtel gesteckt. Sie erhöhen nicht nur die Intensität, sie integrieren die Schulterpartie und den gesamten Bauch und Rücken. ist sehr leicht und schnell erlernbar ist Herz-Kreislauf- und Muskelkraft-Ausdauertraining in einem ist das optimale Training zur Gewichtsreduktion schützt Gelenke durch den REACTIVE IMPACT hat eine akkustische Trainingskontrolle ist für Einsteiger und Fortgeschrittene    XCO WALKING & RUNNING: Die Weltneuheit XCO® WALKING & RUNNING ist ein Training für Einsteiger und Fortgeschrittene und verbessert die Konditionen auf unterhaltsamste, sanfteste Art und Weise. XCO WALKING & RUNNING ist primär ein Training unter freiem Himmel, welches aber auch bei schlechtem Wetter Indoor (Laufband) sehr effektiv ist und viel Spaß macht. Gerne auch mal mit ihrem Lauftreff!   EINSATZGEBIETE: Athletik-Training Performance-Training Individual- und Teamsport 'Fitness-Training und Aerobic Therapie und Reha   XCO SHAPE WORKOUT (DVD) mit Barbara Klein Dieses absolut gelenkschonende, aber trotzdem abwechslungsreiche und spannende Training optimiert sowohl die Körperspannung als auch die Fettverbrennung. Absolut einmalig und unvergleichlich ist der Einsatz der losen Masse beim Training im Wohnzimmer. Eigentlich ein outdoor-Training vieler Athleten und Einsteiger beim Walken, nutzt du hier das reaktive Training platzsparend und effektiv zuhause. Darsteller: Barbara KleinSprache: DeutschSpieldauer: ca. 70 Minuten Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: Infoprogramm Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul   XCO WALKING & RUNNING (DVD) DAS REACTIVE LAUF- UND TRIMM DICH KONZEPT mit Evi Sachenbacher-Stehle & Tobias Angerer Die Trainings-DVD mit den beiden Top-Athleten des Langlaufsports. Evi Sachenbacher-Stehle und Tobias Angerer zeigen dir in Ihren Heimatbergen wie du deine Laufeinheit mit dem XCO® ganz einfach um 25% steigern und gleichzeitig zu einem Ganzkörperworkout machen kannst . Lasse deine Muskeln und Gelenke vom einmaligem XCO®-EFFEKT profitieren. THE REACTIVE WALK AND WEIGHT LOSS CONCEPT Evi Sachenbacher-Stehle and Tobias Angerer show you how XCO® Training at home can easily increase your walking effectiveness by 25% and give you a total body workout Let your muscles and joints profit from the unique XCO®-EFFEKT. Darsteller: Evi Sachenbacher-Stehle, Tobias AngererSprache: Deutsch / EnglischSpieldauer: ca.50 Minuten Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul    

Inkl. Trainings-DVD "Training mit dem functional Trainingsboden" Der Allrounder mit der Kantenlänge 88 cm x 88 cm (91,5 x 91,5cm) und abgeflachter Anlaufkante auf jeder Seite. Geeignet für das Training zuhause, aber auch als gelenkschonende Unterlage für stehende Tätigkeiten wie Kochen, Bügeln etc. oder fürs Kinderzimmer. 60% weniger Belastung auf Gelenke (Hüfte, Knie etc.) Bestmöglicher Schutz für den Trainierenden Optimiertes Functional Training Effizientes funktionelles Training und optimaler Schutz für den Sportler Der funktionelle Boden der Firma FLEXI-SPORTS® wurde speziell für Functional Fitness entwickelt und ist hochbelastbar. Er gibt dem Trainierenden Halt und unterstützt ihn so beim Training, schützt aber gleichzeitig die Gelenke. Der optimale Boden für funktionelles Training ist weder hart noch weich, sondern dämpfend und elastisch! Die Grundlage funktionellen Trainings ist der Boden. Lieferumfang: 1x FUNCTIONAL TRAININGSBODEN (grau)1x DVD "Training mit dem funktionellen Boden" (ca. 55 Min.)   FUNCTIONAL TRAININGSBODEN (weitere Informationen) Die Matte wird nach höchsten Sicherheitsansprüchen und Qualitätsstandards nach der ISO-Norm 9001:2000 in Deutschland hergestellt und produziert. Wir geben Ihnen zwei Jahre Garantie auf den funktionellen Boden. Der Boden für funktionelles Training besteht vollständig aus dauerelastischem Polyurethan (PUR)-Schaum. Es wirkt belastungsreduzierend und rutschfest und bietet so dem Athleten maximalen Komfort und Schutz. Außerdem ist der Boden schallisolierend und wärmeisolierend. Der robuste Boden vereint also alle Anforderungen, die man an einen modernen Trainingsboden stellt: gesund, angenehm und gelenkschonend.  beständig  dämpfend  antibakteriell  allergiefrei  hygienisch  hautfreundlich Kangenlänge: 88 x 88cm Gesamtgröße: 91,5 x 91,5 cm Stärke: 15 mmFarbe: dunkelgrauMaterial: PUR Schaum   DVD - Training mit dem funktionellen Boden Effektives Workout mit Barbara Klein und Andreas SasseBarbara Klein und Andreas Sasse präsentieren zwei Varianten des Workouts auf dem funktionalen Boden von FLEXI-SPORTS. Der Boden ist aus hygienischem, antibakteriellen und dämpfendem PurTec Material. Es handelt sich also nicht nur um irgendeine Matte, auf der Sie trainieren, sondern um ein Bodensystem, das Sie und Ihren Körper schützt: beim Gehen, Stehen, Springen, Laufen, Knien auf dem funktionalen Boden werden bis zu 60% der Belastung auf Knie- und Hüftgelenke reduziert. Beim Trainingsteil „Cardio“ wird ein Herz-Kreislauf-Training absolviert, das den Stoffwechsel aktiviert und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Beim „Floorwork“ werden Ganzkörperübungen auf dem Boden absolviert, bei denen Sie durch das dämpfende funktionale Material wunderbar geschützt trainieren werden und merken, wie angenehm das Training auf dem Boden für Ihre Gelenke ist. Inhalt der DVD: Einleitung Cardio Floorwork Bonus: medROLL Bonus: NutraLinea Bonus: Trailer funktionaler Boden Darsteller: Barbara Klein, Andy SasseSprache: DeutschSpieldauer: ca. 55 Minuten  Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

Inkl. Trainings-DVD "Training mit dem funktionellen Boden" Der Allrounder mit der Kantenlänge 88 cm x 88 cm (91,5 x 91,5cm) und abgeflachter Anlaufkante auf jeder Seite. Geeignet für das Training zuhause, aber auch als gelenkschonende Unterlage für stehende Tätigkeiten wie Kochen, Bügeln etc. oder fürs Kinderzimmer. 60% weniger Belastung auf Gelenke (Hüfte, Knie etc.) Bestmöglicher Schutz für den Trainierenden Optimiertes Functional Training Effizientes funktionelles Training und optimaler Schutz für den Sportler Der funktionelle Boden der Firma FLEXI-SPORTS® wurde speziell für Functional Fitness entwickelt und ist hochbelastbar. Er gibt dem Trainierenden Halt und unterstützt ihn so beim Training, schützt aber gleichzeitig die Gelenke. Der optimale Boden für funktionelles Training ist weder hart noch weich, sondern dämpfend und elastisch! Die Grundlage funktionellen Trainings ist der Boden. Lieferumfang: 1x FUNCTIONAL TRAININGSBODEN (grün)1x DVD "Training mit dem funktionellen Boden" (ca. 55 Min.)   FUNCTIONAL TRAININGSBODEN (weitere Informationen) Die Matte wird nach höchsten Sicherheitsansprüchen und Qualitätsstandards nach der ISO-Norm 9001:2000 in Deutschland hergestellt und produziert. Wir geben Ihnen zwei Jahre Garantie auf den funktionellen Boden. Der Boden für funktionelles Training besteht vollständig aus dauerelastischem Polyurethan (PUR)-Schaum. Es wirkt belastungsreduzierend und rutschfest und bietet so dem Athleten maximalen Komfort und Schutz. Außerdem ist der Boden schallisolierend und wärmeisolierend. Der robuste Boden vereint also alle Anforderungen, die man an einen modernen Trainingsboden stellt: gesund, angenehm und gelenkschonend.  beständig  dämpfend  antibakteriell  allergiefrei  hygienisch  hautfreundlich Kangenlänge: 88 x 88cm Gesamtgröße: 91,5 x 91,5 cm Stärke: 15 mmFarbe: dunkelgrauMaterial: PUR Schaum   DVD - Training mit dem funktionellen Boden Effektives Workout mit Barbara Klein und Andreas SasseBarbara Klein und Andreas Sasse präsentieren zwei Varianten des Workouts auf dem funktionalen Boden von FLEXI-SPORTS. Der Boden ist aus hygienischem, antibakteriellen und dämpfendem PurTec Material. Es handelt sich also nicht nur um irgendeine Matte, auf der Sie trainieren, sondern um ein Bodensystem, das Sie und Ihren Körper schützt: beim Gehen, Stehen, Springen, Laufen, Knien auf dem funktionalen Boden werden bis zu 60% der Belastung auf Knie- und Hüftgelenke reduziert. Beim Trainingsteil „Cardio“ wird ein Herz-Kreislauf-Training absolviert, das den Stoffwechsel aktiviert und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Beim „Floorwork“ werden Ganzkörperübungen auf dem Boden absolviert, bei denen Sie durch das dämpfende funktionale Material wunderbar geschützt trainieren werden und merken, wie angenehm das Training auf dem Boden für Ihre Gelenke ist. Inhalt der DVD: Einleitung Cardio Floorwork Bonus: medROLL Bonus: NutraLinea Bonus: Trailer funktionaler Boden Darsteller: Barbara Klein, Andy SasseSprache: DeutschSpieldauer: ca. 55 Minuten  Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

Inkl. Trainings-DVD "Training mit dem funktionellen Boden" Der Allrounder mit der Kantenlänge 88 cm x 156,5 cm (91,5 x 159,5 cm) und abgeflachter Anlaufkante auf jeder Seite. Die Matte besteht aus zwei Einzelelementen, die im Puzzelverfahren miteinander verzahnt werden und ist auf jeder Seite mit einer abgeflachten Anlaufkante ausgestattet. Geeignet für Personal Trainer und das Training zuhause. 60% weniger Belastung auf Gelenke (Hüfte, Knie etc.) Bestmöglicher Schutz für den Trainierenden Optimiertes Functional Training Effizientes funktionelles Training und optimaler Schutz für den Sportler Der funktionelle Boden der Firma FLEXI-SPORTS® wurde speziell für Functional Fitness entwickelt und ist hochbelastbar. Er gibt dem Trainierenden Halt und unterstützt ihn so beim Training, schützt aber gleichzeitig die Gelenke. Der optimale Boden für funktionelles Training ist weder hart noch weich, sondern dämpfend und elastisch! Die Grundlage funktionellen Trainings ist der Boden. Lieferumfang: 1x FUNCTIONAL TRAININGSBODEN (grau)1x DVD "Training mit dem funktionellen Boden" (ca. 55 Min.)   FUNCTIONAL TRAININGSBODEN (weitere Informationen) Die Matte wird nach höchsten Sicherheitsansprüchen und Qualitätsstandards nach der ISO-Norm 9001:2000 in Deutschland hergestellt und produziert. Wir geben Ihnen zwei Jahre Garantie auf den funktionellen Boden. Der Boden für funktionelles Training besteht vollständig aus dauerelastischem Polyurethan (PUR)-Schaum. Es wirkt belastungsreduzierend und rutschfest und bietet so dem Athleten maximalen Komfort und Schutz. Außerdem ist der Boden schallisolierend und wärmeisolierend. Der robuste Boden vereint also alle Anforderungen, die man an einen modernen Trainingsboden stellt: gesund, angenehm und gelenkschonend.  beständig  dämpfend  antibakteriell  allergiefrei  hygienisch  hautfreundlich Kangenlänge: 88 x 156,5 cm Gesamtgröße: 91,5 x 159,5 cm Stärke: 15 mmFarbe: dunkelgrauMaterial: PUR Schaum   DVD - Training mit dem funktionellen Boden Effektives Workout mit Barbara Klein und Andreas SasseBarbara Klein und Andreas Sasse präsentieren zwei Varianten des Workouts auf dem funktionalen Boden von FLEXI-SPORTS. Der Boden ist aus hygienischem, antibakteriellen und dämpfendem PurTec Material. Es handelt sich also nicht nur um irgendeine Matte, auf der Sie trainieren, sondern um ein Bodensystem, das Sie und Ihren Körper schützt: beim Gehen, Stehen, Springen, Laufen, Knien auf dem funktionalen Boden werden bis zu 60% der Belastung auf Knie- und Hüftgelenke reduziert. Beim Trainingsteil „Cardio“ wird ein Herz-Kreislauf-Training absolviert, das den Stoffwechsel aktiviert und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Beim „Floorwork“ werden Ganzkörperübungen auf dem Boden absolviert, bei denen Sie durch das dämpfende funktionale Material wunderbar geschützt trainieren werden und merken, wie angenehm das Training auf dem Boden für Ihre Gelenke ist. Inhalt der DVD: Einleitung Cardio Floorwork Bonus: medROLL Bonus: NutraLinea Bonus: Trailer funktionaler Boden Darsteller: Barbara Klein, Andy SasseSprache: DeutschSpieldauer: ca. 55 Minuten  Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

Durchmesser: 27 cm inkl. Aufblasröhrchen ...für gelenkschonendes Muskeltraining! Der Vibra-Ball mit seiner einzigartigen Ballhaut erlaubt viele neue Möglichkeiten im propriozeptiven und sensomotorischen Zirkel. Schulung der Feinmotorik und die sich fortsetzende Vibration (Schwingung) bringen neue Dimensionen in das Thema „Ball“ beim Zirkel-Training.   Durchmesser: 27 cmFarbe: gold EAN: 4260059761505

Klein, leicht und variabel - werde fit mit den Perform Better Superbands Oberkörper, Arme, Bauch, Beine, Po - mit den Perform Better Superbands sind deinem Training keine Grenzen gesetzt. Sie eignen sich sowohl für hohe Belastungsansprüche im Leistungssport, als auch für effektive Dehn-und Stretchingübungen in der Physiotherapie. Die verschiedenen Widerstandsstärken bieten dir dabei zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten und steigern Schritt für Schritt deine Trainingsintensität. Je nach Wunsch kannst du frei mit den Superbands trainieren, oder sie an einem festen Ankerpunkt fixieren, um so auch verschiedene Trainingshöhen (Trainingsreize) zu generieren.  Warum mit Superbands trainieren?  Das Grundprinzip des Trainings mit den Superbands ist klar: Die Bänder bestehen aus Gummi und je weiter du sie dehnst, desto größer wird der Widerstand. Die Bänder ziehen zeitgleich zum Ausgangspunkt zurück. Dabei muss deine Muskulatur bei jeder Übung sowohl konzentrisch-, als auch exzentrisch gegen den generierten Widerstand ankämpfen. Das Workout mit den Superbands steigert somit die Bewegungskraft unter einer vollständigen Muskelstimulation.  Die Vorteile des Trainings mit dem Superband   Nahezu unbegrenze Übungsviefalt Ideales Trainingsaccessoire für das dynamische Ganzkörpertraining Exponentieller Anstieg des Widerstandes Erhöhte exzentrische Belastung Geeignet für jedes Trainingslevel Einsatz im Präventionsbereich Verwendung in der Rehabilitation nach Verletzungen (z.B.Propriozeptionstraining) Einsetzbar als Ergänzungstool z.B. bei Klimmzügen oder Liegestützen Ideal für Dehn- und Stretchingübungen Für Einzel-und Partnerübungen geeignet  Kosteneffektiv Platzsparende Trainingsmöglichkeit (Indoor- und Outdoor) Mit anderen Geräten kombinierbar (z.B. beim Gewichtheben eine erhöhte Belastung und eine zusätzliche Hebelwirkung generieren)  

3 Einsatzbereiche - und nur 1 Trainings-SET! ...bringe dein Workout auf ein neues Level! 3 Einsatzbereiche – und nur 1 Trainings-SET! Home-Training/Groupfitness  Indoor auf dem Laufband Outdoor zum Walking & Running ...so effektiv gab es selten! Das Set beinhaltet: 2 x XCO-TRAINER® (ALU PREMIUM)2 x Handschlaufen1 x Trainingsplan "SHAPE / HOMETRAINING"   EAN: 4260059767781   XCO TRAINING: Das Geheimnis liegt im Inneren der XCO's (dynamische statt tote Masse!) und dieses Geheimnis ist nicht nur sehr effektiv, sondern macht auch noch sehr viel Spaß! Die beiden eloxierten Aluminiumröhren von ca. 27 cm Länge und einem Gewicht von jeweils ca. 590g sind zu zwei Dritteln mit einer speziellen, losen Masse gefüllt.Diese werden beim XCO TRAINING entweder rhythmisch eingesetzt oder temporär in den passenden Gürtel gesteckt. Sie erhöhen nicht nur die Intensität, sie integrieren die Schulterpartie und den gesamten Bauch und Rücken. XCO WALKING & RUNNING: Die Weltneuheit XCO® WALKING & RUNNING ist ein Training für Einsteiger und Fortgeschrittene und verbessert die Konditionen auf unterhaltsamste, sanfteste Art und Weise. XCO WALKING & RUNNING ist primär ein Training unter freiem Himmel, welches aber auch bei schlechtem Wetter Indoor (Laufband) sehr effektiv ist und viel Spaß macht. Gerne auch mal mit ihrem Lauftreff!  XCO ist sehr leicht und schnell erlernbar ist Herz-Kreislauf- und Muskelkraft-Ausdauertraining in einem ist das optimale Training zur Gewichtsreduktion schützt Gelenke durch den REACTIVE IMPACT hat eine akkustische Trainingskontrolle ist für Einsteiger und Fortgeschrittene EINSATZGEBIETE: Athletik-Training Performance-Training Individual- und Teamsport 'Fitness-Training und Aerobic Therapie und Reha    

Speziell für sehr kräftige und geübte Sportler. Mit dem FLEXI-BAR ATHLETIC trainierst du Kraftausdauer oder Kraftwiderstand, regst deine Tiefenmuskulatur an und erleben dies als echte Herausforderung. Der FLEXI-BAR ATHLETIC ist geeignet für  Kraftsportler und Leistungssportler. Mit kleinen, kurzen Schwüngen findet er allerdings auch in der Sporttherapie und Sportphysiotherapie seinen Platz: zur Stimulation der tiefliegenden Rückenmuskulatur trainierter Leistungssportler. Wird auch bevorzugt verwendet im Fitness Club auf der Trainingsfläche oder im Groupfitness für die "starken Männer". Um dir für den FLEXI-BAR noch mehr Informationen geben zu können und die Übungen noch besser zu verdeutlichen, haben wir eine Einführungs- + Übungs DVD für dich entwickelt. Inkl. Einführungs-DVD ab sofort GRATIS zum FLEXI-BAR  Inkl. Trainingspläne 1-2 mit 20 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen. Schon nach kurzer Zeit erhälst du ein völlig neues Körpergefühl Haltungsverbesserung Bodystyling Muskeldefinition Straffung des Bindegewebes Kraftausdauertraining Technische Daten:ORIGINAL FLEXI-BAR ATHLETIC:Länge: 152,5 cmGewicht: 742gEAN: 4260059761079

Die optimale Stärke der Gummiseilringe:  FarbeStärke Anwendung REHA AnwendungFITNESS  Silber  60 kg -  Blau 90 kg 60 kg  Rot  150 kg 120 kg  Grün 200 kg 150 kg (Gewichtsangaben max. Körpergewicht) Die Gummiseilringe sind außerdem Verschleißteile, die erfahrungsgemäß von Zeit zu Zeit ausgetauscht werden sollten. Leider können wir keine allgemeine Auskunft darüber geben, wie häufig das der Fall ist. Die Abnutzung ist davon abhängig, wie häufig und intensiv du dein Trampolin nutzt. Faustregel: Wenn das Sprungverhalten sich spürbar ändert oder die Ummantelung der Gummiseilringe sich löst, solltest du die Gummiseilringe austauschen.  GummiseilringeFarbe: Orange / Stärke: Silber (bis 60 kg)36 Stück (Komplettsatz), Länge 260 mm

Inkl. Handschlaufe und Griffrolle Das optimale Trainingsgerät für alle Einsatzbereiche und Fitnesslevel. Egal ob im Studio, zu Hause oder unterwegs, du hast dein Trainingsgerät immer dabei. Die mitgelieferten Griffe sorgen für besseren Halt und passen sich der jeweiligen Bewegung optimal an.   Material: Naturlatex - weichmacherfreiStärke: mittelstarkLänge: ca. 85 cm Inkl. Karabiner-Wechsel-System

Aufhängevorrichtung aus Holz für die Wand Aufhängevorrichtung aus Holz für ca. 30 FLEXI-BARs   Maße (L x B x H) : 20 x 49 x 28 cmGewicht: 3 kg

- Elastisches Band, das Muskeln beim Training Widerstand leistet- Optimal geeignet für Ausdauer-, Kraft-, Koordinationstraining, Bodyshaping, Fettverbrennung, gezielter Muskelaufbau/abbau - Einsetzbar für Warm-Up, Stabilitätstraining sowie Trainingseinstieg nach Verletzungen - Von Nr.1 Coaches bewiesene und bestätigte Verletzungsprophylaxe - Angewendet und geliebt von den besten Vereinen und Sportlern der Welt Vorteile des Trainings mit Powerband MAX grün:- Nahezu unbegrenzte Übungsvielfalt - Beschleunigt Heilung von Muskelverletzungen - Kann Bewegungsumfang erhöhen - Ideal zur Kräftigung der Gesamtkörpermuskulatur insbesondere der Schulter-, Hüft- und Pomuskulatur - Geeignet für Frauen und Männer jedes Alters - Einsatz in jeglichen Präventionsbereichen - Einsetzbar als Ergänzungstool z.B bei Klimmzügen oder Liegestützen

Barbara Klein Gezielte Yoga-Übungen für Fitness & Balance. Lasse dich von Barbara Klein mitnehmen in die wunderbare und faszinierende Welt des Yogas.Die Verbindung aus östlicher Tradition und westlicher Physiotherapie schafft einen Yogastil, der Körper und Psyche gemeinsam optimiert. Asia Balanced Yoga ist best aging und verbessert deine Haltung, Atmung und deinen Schlaf. Inhalt (Gesamtlaufzeit: 188 Minuten )DVD 1: Genaue Erklärung der einzelnen Übungen (Asanas) + MeditationDVD 2: Praxisorientiert mit verschiedenen Übungsabfolgen.   Darsteller: Barbara KleinSprache: DeutschSpieldauer: ca. 188 Minuten Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 2FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

32 St. Gummi-Seilringe mit 22 cm Länge passend für FLEXI-SPORTS Basic Trampolin Das Trampolin überzeugt durch Qualität und wurde dementsprechend auch mit dem GS Siegel für geprüfte Sicherheit ausgezeichnet. Die Gummi-Seilringe sind jedoch Verschleißteile und müssen erfahrungsgemäß regelmäßig ausgetauscht werden. Leider können wir keine allgemeine Auskunft darüber geben, wie häufig das der Fall ist. Die Abnutzung ist davon abhängig, wie häufig und intensiv du dein Trampolin nutzt. Faustregel: Wenn das Sprungverhalten sich spürbar ändert oder die Ummantelung der Gummi-Seilringe sich löst, solltest du die Seilringe austauschen.

ektives Workout mit 6x20 Min. für 4 Fitnesslevel Effektives Fitness-Programm mit 6 verschiedenen Express-Workouts! BMI, das erfolgreiche Programm für jedermann in vier unterschiedlichen Levels bekommt Zuwachs: BMI EXPRESS II ist da! Lerne ganz neue Übungen kennen und trainiere täglich nur etwa 20 Minuten deinen ganzen Körper, das Herz und Kreislauf, Kraft, Ausdauer und Koordination. Barbara Klein, Andy Sasse, die QVC-Moderatorin Miriam Deforth und Personal Trainerin Esther Nazzaro-Napierski zeigen dir in einem völlig neuen Workout die besten Übungen aus den Bereichen Cardio, Bauch-Beine- Po, Dance, Pilates und Boxen. Natürlich gehört auch eine Einheit Stretch & Relax dazu. BMI Express 2.0 ist effektiv und abwechslungsreich und macht richtig Spaß – genau das Richtige für alle, die schnell viel erreichen wollen.   FUNCTIONAL INDIVIDUAL HOME TRAINING HERZ-KREISLAUF AUSDAUER KRAFT KOORDINATION   Darsteller: Barbara Klein, Andy Sasse, Miriam Deforth und Esther Nazzaro-NapierskiSprache: DeutschSpieldauer: ca. 217 Minuten Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 2FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

Stabile Transporttasche für 30 FLEXI-BARs Die Tasche für alle die mehrere FLEXI-BARs transportieren wollen (Übungsleiter, Trainer etc.). Sie ist robust verarbeitet und bietet mit mehreren Klett- und Clipverschlüssen festen Halt. Der gepolsterte Schultertragegurt sorgt für bequemen Transport. Fassungsvermögen: 30 FLEXI-BAR EAN: 4260059761550

Fitness mit Tiefenwirkung Das neue, höchst effektive Training, sofort und intensiv spürbare Wirkung. Kennst du schon XCO ? Dieses neue Trainingsgerät sieht aus wie eine Hantel, birgt im Inneren aber ein Geheimnis: Es ist mit Schiefergranulat gefüllt. Bei jeder Bewegung rutscht diese lose Masse hin und her und gibt deiner Muskulatur den Impuls, sich anzuspannen. Durch diesen raffinierten Effekt hat das XCO-Training eine überraschend intensive Wirkung auf Sehnen, Bänder und Bindegewebe. Auch die muskuläre Spannung um die Gelenke wird erhöht, wodurch du vor Überlastung geschützt sind. Vier Programme zeigen dir gezielte Übungen für Figur, Rücken, Herz und Kreislauf sowie zum Abbau von Verspannungen und Stress. Du kannst die XCO-Trainer auch im Laufen, Walken oder Gymnastik kombinieren. Spüre den Unterschied! Das XCO-TRAINING strafft das Bindegewebe und hilt beim Abnehmen kräftigt den Rücken und stärkt Herz und Kreislauf verbessert die Balance und die Koordinationsfähigkeit    Autor: Frank Thömmes, Andreas SasseTaschenbuch: 78 Seiten, farbig EAN: 4260059762113

Das 28 Tage - 30 Minuten Speed-Programm mit täglich neuen Workouts. Barbara Klein - FUNCTIONAL INDIVIDUAL HOME TRAINING  - 28 Tage - Täglich neue Workouts - 30 Minuten Speed-Workout pro Tag - 3 Niveaus - 860 Spielminuten - Wöchentlicher Fitnesstest + Persönliches Tagebuch mit wertvollen Tipps   8x HERZ-KREISLAUF 4x BALANCE 4x KRAFT & FUNKTION 3x PILATES + Wöchentliche Fitnesstests   Auch beim zweiten Teil der Body Mind Improvement Serie handelt es sich um ein Programm, das dich in 28 Tagen fit macht. Zu den Einheiten Herz-Kreislauf, Balance und Kraft & Funktion kommt im zweiten Teil von BMI Pilates mit dazu. Dadurch, dass in jeder Einheit verschiedene Trainingslevels gezeigt werden, steht dem Start des Programms nichts mehr im Wege. In diesen 24 Trainingseinheiten von jeweils 30 Minuten, steckt mein ganzes Wissen und meine Erfahrung. Ich möchte dich motivieren und dich möglichst schnell zu deinem persönlichen Ziel bringen – egal ob Sie jung, alt, Mann, Frau, sportlich oder unsportlich sind. Dieses aufeinander abgestimmte Programm, ist ein Mix aus fortschrittlichster Sportphysiotherapie und -wissenschaft. Physiologischund psychologisch begleiten mein Team und ich dich täglich aufs Neue. Bis auf den zum Ausruhen gedachten 7. Tag, treffen wir uns immer wieder zu dieser kleinen, aber effektiven Trainingseinheit. Ihr Vorteil: Trainiere nur 30 Minuten am Tag, das reicht aus, damit du dich nach 4 Wochen deutlich aktiver, fitter, jünger, stärker, schöner und beweglicher.   Darsteller: Barbara Klein, Andy Sasse u.a.Sprache: DeutschSpieldauer: ca. 860  Minuten Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 6FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

Der Beat zum FLEXI-BAR in der 4ten AuflageDas FLEXI-SPORTS Team hat in Zusammenarbeit mit dem Produzenten Stefan Gessinger die neue FLEXI-BEATS #4 geschaffen. Es erwartet dich ein genialer Mix mit garantiertem Summer-Feeling. Die Beats motivieren und bilden die ideale Grundlage für ein schweißtreibendes Workout. Bei konstanten 125 bpm eignet sich die Musik perfekt für eine Toning-/Workoutstunde, Functional- oder Intervallstunde. Audio CDTotal: 62:08 min.BPM: 125/100

2x FASZIENKUGEL STANDARD (blau) + DVD Top Qualität - Made in Germany IDEAL ZUR BEHANDLUNG EINZELNER MUSKELN Die Selbstmassage des Bindegewebes und der Muskulatur ist eine effektive Methode, jederezeit Verspannungen zu lindern, damit assoziierte Schmerzen zu reduzieren und somit das eigene Wohlbefinden wiederherzustellen. Barbara Klein zeigt dir auf der mitgelieferten DVD wie du die punktuelle Selbstmassage an verschiedenen Körperbereichen einfach und effektiv umsetzen. Spüre, wie die Funktionsfähigkeit des Körpers wieder hergestellt bzw. verbessert wird.  Die Faszienkugeln sind ideal um einzelne Muskeln anzugehen!   Lieferumfang: 2x FLEXI-SPORTS FASZIENKUGELN STANDARD (blau)Härte: mittelFarbe: blauDurchmesser: 90 mmMaterial: PUR   1x DVD MYOFASZIALE SELBSTMASSAGE MIT DEN FASZIENKUGELNmit Barbara Klein - Laufzeit 62 Minuten Darsteller: Barbara KleinSprache: DeutschSpieldauer: ca. 62 Minuten Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

Der Beat zum FLEXI-BAR 9 Tracks für eine komlette FLEXI-BAR Stunde, die auch nach dem hundersten Mal nicht langweilig werden. Audio CDWorkout: 50:33 min.Total: 60:48 min.BPM: 130