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Produktinformationen "BODY MIND IMPROVEMENT MIX "

Dein 28 Tage Trainingsprogramm für mehr Wohlbefinden – mit und ohne Trampolin!

Workouts exakt auf Ihr Fitnesslevel angepasst

  • 28 Tage
  • Täglich neue Workouts
  • 30 Minuten pro Tag
  • 3 Niveaus
  •  Fitnesstest

BMI (BODY MIND IMPROVEMENT), das effektive Trainingsprogramm mit Erfolgsgarantie geht in die nächste Runde. Auch beim dritten Teil der BODY MIND IMPROVEMENT Serie handelt es sich um ein Programm, welches Sie in 28 Tagen schlanker, schöner, aufrechter und attraktiver macht. Barbara Klein, Andy Sasse und Friends motivieren Sie in verschiedensten Einheiten zu Ihrer individuellen Höchstleistung.

Profitiere von drei verschiedenen Trainingslevel (Einsteiger/Fortgeschritten/Profi). Dein Körper wird auf unterschiedliche Art und Weise durch effektive Übungen gefordert. Egal ob mit dem eigenen Körpergewicht, Handtuch, Stuhl oder dem Trampolin.

In nur 30 Minuten am Tag kommst du deinem persönlichen Zielen näher. Sei es gesünder, beweglicher, leistungsfähiger oder einfach nur eine deutliche schmalere Silhouette. Barbara Klein und Andy Sasse holen dich täglich aufs Neue mit einer kleinen, aber effektiven Trainingseinheit ab und begleiten dich durch das Training.

 

Inhalt:

  • 8x Ausdauer
  • 4x Kraft
  • Balance/Mobility
  • Barre
  • Relax/Meditation
  • Wöchentlicher Fitnesstest

Darsteller: Barbara Klein, Andy Sasse u.a.
Sprache: Deutsch
Spieldauer: ca. 728 Minuten

Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
Anzahl Disks: 6
FSK: Infoprogramm
Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

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