Skip to main content
Free shipping
Shipping within 24h
30-Tage-Rückgaberecht von ungeöffneten Produkten
Purchase comfortable on account
Buy direct from the manufacturer

28 Tage BMI à 25 Minuten

So verändern wir zusammen in nur einem Monat deine Optik und Gesundheit positiv mit Spaßfaktor!


Das Fitness verbessernde Erfolgskonzept geht in die nächste Runde. Zig Tausende trainieren schon mit dem aufeinander abgestimmten Personal Training für zu Hause. Die ca. 1000 Minuten – geführt von Barbara und unterschiedlichen Experten, richten sich sowohl an Einsteiger, als auch an fitnessaffine Sportler. Ein Mix aus Physiotherapie, Ausdauer, Kraft & Beweglichkeit wird täglich anders vermittelt und gesteigert. So verändern wir zusammen in nur einem Monat deine Optik und Gesundheit positiv mit Spaßfaktor! Erhalte jetzt alle Premium Inhalte von Barbara Klein in der BK Premium Mitgliedschaft!

 

Es gibt für dich folgende Optionen:

 

·   Wähle zwischen einer Jahres- oder Monatsmitgliedschaft aus und erhalte exklusiv neue Trainingsprogramme & Inhalte.

·   Du kannst deine Lieblingsinhalte auch einzeln erwerben oder unsere Workouts als Abo verschenken.

Außerdem erhälst du alle zwei Wochen neue Inhalte und exklusive Workouts. Du willst am liebsten sofort loslegen? Hier geht’s zu BKPremium: https://premium.barbara-klein.com/

 

Beiträge, die dich auch interessieren könnten:

https://barbara-klein.com/blog/eiweiss-zum-knabbern

https://barbara-klein.com/blog/hilft-die-grapefruit-beim-abnehmen

https://barbara-klein.com/blog/der-perfekte-start-in-das-fruehjahr

 

Author: Melissa Heinz

Melissa ist für den Blog und die Social Media Präsenz des Unternehmens tätig und kann hier ihre Leidenschaft für die Themen Sport, Gesundheit und Beauty ausleben. Da sie selbst seit Jahren passionierte Sportlerin ist und großes Interesse an Ernährungsthemen hat, ist dieser Blog eine große Herzensangelegenheit, um ihr wissen weiterzugeben.

Related products

%
GYMNASTIKBÄNDER 3 STÄRKEN inkl. Aufbewahrungsbeutel
Praktische, elastische Fitnessbänder im Set Auch zuhause kannst du dich fit halten mit den BK BARBARA KLEIN Sport-Widerstandsbändern. Du bekommst sie in 3 unterschiedlichen Stärken aus denen du die passende auswählst, je nach individueller Fitness und Übung. Geeignet für dein Ganzkörpertraining, Kraft- und Koordination, Ausdauer und präventives sowie regeneratives Training. Was erhalte ich? Widerstandsband, light, mint Widerstandsband, medium, rosa Widerstandsband, heavy, lila Meshbeutel mit Logo Auf einen Blick  Fitnessbänder  in 3 Stärken  nicht für Kinder unter 14 Jahren geeignet  Maße: ca. 21,5 x 24 x 8 cm

€14.90* €29.90* (50.17% saved)
REHAB LOOP Yellow
Big Loop Yellow for Beginners Slim, lightweight and variable – get fit with our REHAB LOOP  from BK SPORT:Upper body, tummy, legs, bottom – the sky is the limit when it comes to working out with the REHA LOOP from BK SPORT. The loop is ideal for rehabilitation and effective stretching exercises in physiotherapy as well as for high load demands in competitive sport. Different resistances offer you a range of different combination possibilities and gradually increase the intensity of your workout. Depending on your wishes, you can work out with the loops freely, or fix them to a firm anchor point to establish different training levels (training stimuli). Why work out with loops? The basic principle behind working out with the loops is clear: The loops are made of bungee material and the more they are stretched, the greater the resistance becomes. At the same time, the loops retract to their starting position, meaning that your muscles have to work against the resistance generated concentrically as well as eccentrically with each exercise. Working out with the loops therefore increases mobility while fully stimulating the muscles. The benefits of working out with the loops  · Virtually unlimited exercise possibilities· The ideal workout tools for dynamic full-body workouts· Increased eccentric load· Suitable for every fitness level· Use in prevention· Use during rehabilitation after injuries and in physiotherapy· Can be used as a supplementary tool, e.g. while walking or running· Ideal for stretching exercises· Suitable for individual and partnered workouts · A space-saving workout option for indoors and outdoors· Can be combined with other equipment, e.g. trampoline, additional arm and core training· Excellent value for moneySize: Big Loop 1040 x 13 x 4.5 mm 

€18.90*

Weitere Beiträge aus dem BK Magazin

Hier findet ihr weitere spannende Artikel rund um die Themen Ernährung, Sport und Lifestyle.

7 Übungen für mehr Körperspannung

Barre ist der Trendsport, der Ballett, Pilates und Krafttraining zu einem effektiven Ganzkörper-Workout vereint.

Good Vibes mit dem FLEXI-BAR®

Wir sind mit dem FLEXI-BAR® in der SPA inside 06/2024 – dem Wellness-Reise-Magazin.

Gymnastik für den ganzen Körper

Ein paar Minuten am Tag genügen bereits, um die Muskelkraft zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhalten.

„Gesundheit kommt aus der Küche"

Im Interview in der aktuellen Ausgabe der DONNA 10/2024 spricht Barbara über Ernährung, Bewegung und ihre Motivation.

7 Barre Übungen für zu Hause

Barbara hat für die Freundin – Ausgabe 19/2024 – 7 tolle Barre Übungen zusammengestellt.

Gesunder Rücken mit 50+

Bauch, Beine, Po und Wirbelsäule: Dieses Ganzkörper-Work-out mit elastischem Band ist ein ideales Kraft- und Ausdauertraining.

Myofasziale Selbstmassage

Barbara und Thorsten Sleegers zu Gast bei RTL PUNKT 12 – das Thema: Selbstmassage mit Kochlöffel, Tennisball und Nudelholz.

Sommerdinner des CeU in Hamburg

Über ein inspirierendes Treffen in Hamburg mit Blick auf die wunderschöne Außenalster.