Schlemmen ohne Reue
Erste Hilfe gegen die Festtags-Pfunde: Barbara Klein verrät ihre besten Tricks in der Abendzeitung
December 28, 2022
Aktuelles
Weihnachten ist vorbei und bei euch auf der Waage stehen mal wieder 2kg mehr? Nicht verzagen. Barbara Klein verrät euch ein paar kleine Tricks, um den überflüssigen Festtagspfunde entgegen zu wirken und gesund ins neue Jahr zu starten. Wusstet ihr zum Beispiel, dass man Fett durch Atemtechnik besser loswerden kann? Lest gerne rein J
Weitere Beiträge aus dem BK Magazin
Hier findet ihr weitere spannende Artikel rund um die Themen Ernährung, Sport und Lifestyle.
Schluss mit Rückenschmerzen
December 4, 2024
Aktuelles
Rückenschmerzen – Ursache ist selten da, wo der Schmerz auftritt
7 Übungen für mehr Körperspannung
November 20, 2024
Aktuelles
Barre ist der Trendsport, der Ballett, Pilates und Krafttraining zu einem effektiven Ganzkörper-Workout vereint.
Good Vibes mit dem FLEXI-BAR®
November 18, 2024
Aktuelles
Wir sind mit dem FLEXI-BAR® in der SPA inside 06/2024 – dem Wellness-Reise-Magazin.
Gymnastik für den ganzen Körper
November 14, 2024
Aktuelles
Ein paar Minuten am Tag genügen bereits, um die Muskelkraft zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhalten.
„Gesundheit kommt aus der Küche"
September 13, 2024
Aktuelles
Im Interview in der aktuellen Ausgabe der DONNA 10/2024 spricht Barbara über Ernährung, Bewegung und ihre Motivation.
7 Barre Übungen für zu Hause
August 29, 2024
Aktuelles
Barbara hat für die Freundin – Ausgabe 19/2024 – 7 tolle Barre Übungen zusammengestellt.
Gesunder Rücken mit 50+
August 27, 2024
Bewegung
| Aktuelles
Bauch, Beine, Po und Wirbelsäule: Dieses Ganzkörper-Work-out mit elastischem Band ist ein ideales Kraft- und Ausdauertraining.
Myofasziale Selbstmassage
August 13, 2024
Aktuelles
| Bewegung
Barbara und Thorsten Sleegers zu Gast bei RTL PUNKT 12 – das Thema: Selbstmassage mit Kochlöffel, Tennisball und Nudelholz.