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Keep fit through autumn!

In autumn and winter, one of the most important things you can do is to boost your immune system to prevent cold symptoms.

The days are getting colder and many people already have a cold coming on!

In autumn and winter, one of the most important things you can do is to boost your immune system to prevent cold symptoms.

What is the best way to boost my immune system:
? By sleeping enough
?  Doing enough exercise
?   Having enough fresh air
?  Reducing stress
?  Some honey, lemon and ginger tea
?  Chicken soup
?  Pomegranate

? BK tip: SUPER GREENS, SUPER REDS, Immune +

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