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Fit with the Loop - Our article in Tina

It is light, versatile and can even be taken on vacation. The loop is an elastic band that works against the resistance of the train.

Weitere Beiträge aus dem BK Magazin

Hier findet ihr weitere spannende Artikel rund um die Themen Ernährung, Sport und Lifestyle.

3 Fitness-Häppchen für den Alltag

Zweimal zehn Minuten am Tag können genauso effektiv sein, wie eine längere Einheit am Stück.

Kann ich mich wirklich gesund essen?

Was wir essen, hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Ernährung kann dein Wohlbefinden verbessern.

Schluss mit Rückenschmerzen

Rückenschmerzen – die Ursache für Rückenschmerzen ist selten da, wo der Schmerz auftritt.

7 Übungen für mehr Körperspannung

Barre ist der Trendsport, der Ballett, Pilates und Krafttraining zu einem effektiven Ganzkörper-Workout vereint.

Good Vibes mit dem FLEXI-BAR®

Wir sind mit dem FLEXI-BAR® in der SPA inside 06/2024 – dem Wellness-Reise-Magazin.

Gymnastik für den ganzen Körper

Ein paar Minuten am Tag genügen, um die Muskelkraft zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhalten.

„Gesundheit kommt aus der Küche"

Im Interview in der DONNA 10/2024 spricht Barbara über Ernährung, Bewegung und ihre Motivation.

7 Barre Übungen für zu Hause

Barbara hat für die Freundin – Ausgabe 19/2024 – 7 tolle Barre Übungen zusammengestellt.