Funktionelle Sportgeräte für effektives, modernes und gesundes Fitnesstraining.
FLEXI-BAR - Fit in 7 Tagen (DVD)
Mit Barbara Klein
Mit diesem Programm kannst du in ca. 10 Minuten gezielt deine Problemzonen trainieren oder therapieren. Kurz und effektiv mit den besten Übungen dafür.
Du kannst aber auch das gesamte aufeinander abgestimmte Programm mit den extra Tipps durchführen, und so deine gesamte Fitness in 7,14,21 oder 28 Tagen optimieren.
DVD-INHALT:
Einleitung
Tag 1 : Rücken
Tag 2 : Ausdauer
Tag 3 : Beckenboden
Tag 4 : Intervall
Tag 5 : Beweglichkeit
Tag 6 : Bauch, Beine, Po
Tag 7 : Yoga
Darsteller: Barbara KleinSprache: DeutschSpieldauer: ca. 90 Minuten
Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul
19,90 €*