Kostenloser Versand ab 60 €
Versand innerhalb von 24h
30 Tage Geld-Zurück-Garantie
Bequemer Kauf auf Rechnung
Service +49 (0)89 - 450287-0
Produktinformationen "YOGA MOVE - re-energize! (DVD)"

Paul Uhlir & Barbara Klein

re-energize! 

4 Programme - Effektiv für Körper & Geist (je ca. 30 Min.)
+ BONUS Sonnengruß (ca. 17 Min.)

Diese 4 modernen, aufeinander abgestimmten YOGA move Trainingseinheiten beinhalten alle positiven Wirkungen des traditionellen Yoga.

Optimiere deinen Körper und deinen Geist. Beeinflusse deine Haltung positiv. Dein gesamter Bewegungsapparat und selbst dein Hormonsystem kann wieder in Balance kommen. Du kannst deine Schlafqualität, dein Körpergewicht und deine Konzentrationsfähigkeit nach wenigen Einheiten verbessern.

Dabei bleibt es dir überlassen, ob du den YOGA move Sonnengruß als alleinige Einheit absolvieren oder vor die einzelnen YOGA move Blöcke setzen. Bleibe, gerade als Einsteiger, so lange bei der 1. Einheit, bis du diese problemlos in der Einsteigervariante verinnerlicht haben.

 

Darsteller: Paul Uhlir, Barbara Klein
Sprache: Deutsch
Spieldauer: ca. 147 Minuten

Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
Anzahl Disks: 1
FSK: Infoprogramm

Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

Kunden kauften auch

FLEXI-BAR STANDARD - Rot
Einfach gut aussehen und sich wohlfühlen! Mit dem FLEXI-BAR STANDARD wirst du dein persönliches Trainingsziel erreichen: der FLEXI-BAR STANDARD ist unser Multitalent, für Anfänger wie für bereits gut trainierte Personen jeden Alters bestens geeignet. Der FLEXI-BAR STANDARD ist mit dem AGR-Gütesiegel als Trainingsgerät für die Rückentherapie und Gymnastik ausgezeichnet. Du kannst den FLEXI-BAR STANDARD in Therapie und Prävention einsetzen, er ergänzt jedoch auch jede andere Sportart, da er Balance, Stabilität, Kraftausdauer und Koordination verbessert. Um dir für den FLEXI-BAR noch mehr Informationen geben zu können und die Übungen noch besser zu verdeutlichen, haben wir eine Einführungs- + Trainings-DVD für dich entwickelt. Inkl. Einführungs-DVD ab sofort GRATIS zum FLEXI-BAR  Inkl. Trainingspläne 1-2 mit 20 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen. Ob Zuhause oder im Büro - ob Anfänger oder Fortgeschrittener - schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleisten eine effektives Workouts. Schon nach kurzer Zeit erhälst du ein völlig neues Körpergefühl Propriozeptive Therapieform bei Nacken- und Rückenschmerzen Bindegewebefestigung Haltungsverbesserung Bodystyling Po Muskeldefinition Fettverbrennung Steigerung der Konzentrationsfähigkeit Kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden Technische Daten:ORIGINAL FLEXI-BAR STANDARD:Länge: 153,5 cmGewicht: 518gEAN: 4260059761055

94,50 €*

SUN GUMS
Der zuckerfreie Sonnenpartner von innen zum Naschen Schmecken besonders gut an sonnigen Tagen und unterstützen dabei noch deine Haut.Auch ganz ohne die Sonneneinstrahlung von außen verleihen die zuckerfreien und wohlschmeckenden Fruchtgummis deiner Haut eine leichte Bräune und sorgen für einen wunderbarfrischen Glow.Gleichzeitig enthalten die SUNGUMS Beta Carotin, ein sekundärer Pflanzenstoff aus der Familie der Carotinoide, der als Provitamin-A die wichtigste Quelle für die Vitamin-A-Zufuhr ist. Das enthaltene Vitamin A trägt zur Erhaltung der normalen Haut bei und Kupfer unterstützt die normale Hautpigmentierung.Das Kupfer in unseren SUN GUMS reduziert eine Hyperpigmentierung (Altersflecken oder Melasmen) deiner Haut und wirkt effektiv vorbeugend.Diese exklusive Wirkstoffzusammensetzung wird durch das hochwertige Vitamin D3, das sogenannte Sonnenvitamin, ergänzt, welches als Hormon für starke Knochen und ein funktionierendes Immunsystem sorgt. Das Carotinoid Lycopin, ist in hoher Konzentration in Tomaten zu finden und rundet die Zusammensetzung der SUN GUMS ab.Einnahme: 1 Sun Gum pro Tag (für 60 Tage), idealerweise 2 Wochen bevor du in die Sonne reist (eingenommen am besten vor einer Mahlzeit, aufgrund des fettlöslichen Vitamins)   Die SUN GUMS enthalten Vitamin A, Kupfer und Vitamin D. Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Kupfer trägt zu einer normalen Hautpigmentierung und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen sowie zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Daneben hat Vitamin D eine Funktion bei der Zellteilung.

Inhalt: 120 Gramm (20,75 €* / 100 Gramm)

24,90 €*

%
Aktion
Trampolin DVD Set
Unsere TOP 5 Trampolin DVDs in einem Set 

9,90 €* 99,50 €*

FLEXI-BAR INTENSIV - Blau
Zur Fettverbrennung Der FLEXI-BAR INTENSIV hilft dir erfolgreich die Fettverbrennung zu unterstützen. Wir empfehlen den FLEXI-BAR INTENSIV auch vor allem  Personen mit kräftiger Statur, da sie den FLEXI-BAR STANDARD in zu großer Ausladung schwingen, was die Wirkung zum einen herabsetzt und zum anderen zu Beschädigungen am FLEXI-BAR führen kann. Etwas größer im Widerstand als der FLEXI-BAR STANDARD fordert er dich zum schweißtreibenden und den Fettstoffwechsel anregenden Training heraus. Verbinde diesen Effekt mit möglichst viel Beinbewegung. Unsere neue Gymnastik-DVD mit Barbara Klein u. Andy Sasse zeigt dir wie´s geht. Um dir für den FLEXI-BAR noch mehr Informationen geben zu können und die Übungen noch besser zu verdeutlichen, haben wir eine Einführungs- + Übungs DVD für dich entwickelt. Inkl. Einführungs-DVD ab sofort GRATIS zum FLEXI-BAR  Inkl. Trainingspläne 1-2 mit 20 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen. Ob Zuhause oder im Büro - ob Anfänger oder Fortgeschrittener - schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleisten eine effektives Workouts. Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl Steigerung der Fettverbrennung Anregung des Fettstoffwechsels Verbesserung der Körperhaltung Stärkung des Bindegewebes Figurformung/Shape Technische Daten: ORIGINAL FLEXI-BAR INTENSIVLänge: 153,5 cmGewicht: 535gEAN: 4260059761246

99,50 €*

LACTO METABOL
Die „To-Go“ Unterstützung für deinen Stoffwechsel Hunderte Billionen Bakterien besiedeln unseren Darm. Mikrobiom nennen Forscher diese Welt der Mikroben. Ihre Zusammensetzung entscheidet mit darüber, ob wir mühelos schlank bleiben oder immer wieder mit Extrapfunden zu kämpfen haben. Denn die Darmbakterien nehmen Einfluss auf die Verwertung der Nahrung. Eine Nahrungsergänzung mit „freundlichen“ Bakterien für den Darm ist deshalb besonders sinnvoll. In LACTO METABOL sind zwei Bakterienstämme des Lactobacillus enthalten: plantarum und gasseri. Zudem ist in den praktischen Tütchen mit schnellschmelzender Formel noch Cholin, das den Fett- und Homocysteinstoffwechsel sowie unsere Leberfunktion unterstützt, enthalten. Einnahme: Pro Tag den Inhalt eines Sticks auf die Zunge geben. Das Pulver löst sich im Mund auf. Ideal für unterwegs. Herz:LACTO METABOL enthält Cholin. Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei. Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei. Cholin trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.

Inhalt: 60 Gramm (83,17 €* / 100 Gramm)

49,90 €*

POWERBANDS - Gelb
Klein, leicht und variabel - werde fit mit den Perform Better Superbands Oberkörper, Arme, Bauch, Beine, Po - mit den Perform Better Superbands sind deinem Training keine Grenzen gesetzt. Sie eignen sich sowohl für hohe Belastungsansprüche im Leistungssport, als auch für effektive Dehn-und Stretchingübungen in der Physiotherapie. Die verschiedenen Widerstandsstärken bieten dir dabei zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten und steigern Schritt für Schritt deine Trainingsintensität. Je nach Wunsch kannst du frei mit den Superbands trainieren, oder sie an einem festen Ankerpunkt fixieren, um so auch verschiedene Trainingshöhen (Trainingsreize) zu generieren.  Warum mit Superbands trainieren?  Das Grundprinzip des Trainings mit den Superbands ist klar: Die Bänder bestehen aus Gummi und je weiter du sie dehnst, desto größer wird der Widerstand. Die Bänder ziehen zeitgleich zum Ausgangspunkt zurück. Dabei muss deine Muskulatur bei jeder Übung sowohl konzentrisch-, als auch exzentrisch gegen den generierten Widerstand ankämpfen. Das Workout mit den Superbands steigert somit die Bewegungskraft unter einer vollständigen Muskelstimulation.  Die Vorteile des Trainings mit dem Superband   Nahezu unbegrenze Übungsviefalt Ideales Trainingsaccessoire für das dynamische Ganzkörpertraining Exponentieller Anstieg des Widerstandes Erhöhte exzentrische Belastung Geeignet für jedes Trainingslevel Einsatz im Präventionsbereich Verwendung in der Rehabilitation nach Verletzungen (z.B.Propriozeptionstraining) Einsetzbar als Ergänzungstool z.B. bei Klimmzügen oder Liegestützen Ideal für Dehn- und Stretchingübungen Für Einzel-und Partnerübungen geeignet  Kosteneffektiv Platzsparende Trainingsmöglichkeit (Indoor- und Outdoor) Mit anderen Geräten kombinierbar (z.B. beim Gewichtheben eine erhöhte Belastung und eine zusätzliche Hebelwirkung generieren)  

19,90 €*