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TRAINING MIT DEM FUNKTIONALEN BODEN (DVD)

19,90 €*

Produktnummer: FSA02078
Produktinformationen "TRAINING MIT DEM FUNKTIONALEN BODEN (DVD)"

Effektives Workout mit Barbara Klein und Andreas Sasse

Barbara Klein und Andreas Sasse präsentieren zwei Varianten des Workouts auf dem funktionalen Boden von FLEXI-SPORTS.

Der Boden ist aus hygienischem, antibakteriellen und dämpfendem PurTec Material.

Es handelt sich also nicht nur um irgendeine Matte, auf der du trainierst, sondern um ein Bodensystem, das du und deinen Körper schützt: beim Gehen, Stehen, Springen, Laufen, Knien auf dem funktionalen Boden werden bis zu 60% der Belastung auf Knie- und Hüftgelenke reduziert.

Beim Trainingsteil „Cardio“ wird ein Herz-Kreislauf-Training absolviert, das den Stoffwechsel aktiviert und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Beim „Floorwork“ werden Ganzkörperübungen auf dem Boden absolviert, bei denen du durch das dämpfende funktionale Material wunderbar geschützt trainieren werden und merken, wie angenehm das Training auf dem Boden für deine Gelenke ist.

Inhalt der DVD:

  1. 1. Einleitung
  2. 2. Cardio
  3. 3. Floorwork
  4. 4. Bonus: medROLL
  5. 5. Bonus: NutraLinea
  6. 6. Bonus: Trailer funktionaler Boden

 

Darsteller: Barbara Klein, Andy Sasse
Sprache: Deutsch
Spieldauer: ca. 55 Minuten 

Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
Anzahl Disks: 1
FSK: Infoprogramm

Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

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