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FLEXI-SPORTS FASZIENKUGEL-SET STANDARD + DVD

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34,90 €*

Nur noch 5 lieferbar.

Produktnummer: FSA02209S
Gewicht: 0.25 kg
Mindestabnahme: 1
Produktinformationen "FLEXI-SPORTS FASZIENKUGEL-SET STANDARD + DVD"

2x FASZIENKUGEL STANDARD (blau) + DVD

Top Qualität - Made in Germany

IDEAL ZUR BEHANDLUNG EINZELNER MUSKELN

Die Selbstmassage des Bindegewebes und der Muskulatur ist eine effektive Methode, jederezeit Verspannungen zu lindern, damit assoziierte Schmerzen zu reduzieren und somit das eigene Wohlbefinden wiederherzustellen.

Barbara Klein zeigt dir auf der mitgelieferten DVD wie du die punktuelle Selbstmassage an verschiedenen Körperbereichen einfach und effektiv umsetzen. Spüre, wie die Funktionsfähigkeit des Körpers wieder hergestellt bzw. verbessert wird. 

Die Faszienkugeln sind ideal um einzelne Muskeln anzugehen!

 

Lieferumfang:

2x FLEXI-SPORTS FASZIENKUGELN STANDARD (blau)
Härte: mittel
Farbe: blau
Durchmesser: 90 mm
Material: PUR

 

1x DVD MYOFASZIALE SELBSTMASSAGE MIT DEN FASZIENKUGELN
mit Barbara Klein - Laufzeit 62 Minuten

Darsteller: Barbara Klein
Sprache: Deutsch
Spieldauer: ca. 62 Minuten

Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
Anzahl Disks: 1
FSK: Infoprogramm
Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

Eigenschaften "FLEXI-SPORTS FASZIENKUGEL-SET STANDARD + DVD"
PRODUKTEIGENSCHAFTEN: MOBILISATION
POWERBANDS - Gelb
Klein, leicht und variabel - werde fit mit den Perform Better Superbands Oberkörper, Arme, Bauch, Beine, Po - mit den Perform Better Superbands sind deinem Training keine Grenzen gesetzt. Sie eignen sich sowohl für hohe Belastungsansprüche im Leistungssport, als auch für effektive Dehn-und Stretchingübungen in der Physiotherapie. Die verschiedenen Widerstandsstärken bieten dir dabei zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten und steigern Schritt für Schritt deine Trainingsintensität. Je nach Wunsch kannst du frei mit den Superbands trainieren, oder sie an einem festen Ankerpunkt fixieren, um so auch verschiedene Trainingshöhen (Trainingsreize) zu generieren.  Warum mit Superbands trainieren?  Das Grundprinzip des Trainings mit den Superbands ist klar: Die Bänder bestehen aus Gummi und je weiter du sie dehnst, desto größer wird der Widerstand. Die Bänder ziehen zeitgleich zum Ausgangspunkt zurück. Dabei muss deine Muskulatur bei jeder Übung sowohl konzentrisch-, als auch exzentrisch gegen den generierten Widerstand ankämpfen. Das Workout mit den Superbands steigert somit die Bewegungskraft unter einer vollständigen Muskelstimulation.  Die Vorteile des Trainings mit dem Superband   Nahezu unbegrenze Übungsviefalt Ideales Trainingsaccessoire für das dynamische Ganzkörpertraining Exponentieller Anstieg des Widerstandes Erhöhte exzentrische Belastung Geeignet für jedes Trainingslevel Einsatz im Präventionsbereich Verwendung in der Rehabilitation nach Verletzungen (z.B.Propriozeptionstraining) Einsetzbar als Ergänzungstool z.B. bei Klimmzügen oder Liegestützen Ideal für Dehn- und Stretchingübungen Für Einzel-und Partnerübungen geeignet  Kosteneffektiv Platzsparende Trainingsmöglichkeit (Indoor- und Outdoor) Mit anderen Geräten kombinierbar (z.B. beim Gewichtheben eine erhöhte Belastung und eine zusätzliche Hebelwirkung generieren)  

19,90 €*

Faszien-Fitnessrolle
Regeneration und Training mit der Faszien-FitnessrolleAktiv gegen Verspannungen, Rückenschmerzen & MuskelkaterFaszien und deren Verbindungen sind in aller Munde. Die Physiotherapie löst diese Störungen, die sich in Triggerpunkten im Rücken oder allgemeinen Muskel- und Gelenkproblemen äußern können, mit myofaszialer Selbstmassage.Barbara zeigt, wie du das mit einer geeigneten Rolle selbst erledigen kannst: schnell, einfach und effektiv.

29,90 €*

FLEXI-BAR - Fit in 7 Tagen (DVD)
Mit Barbara Klein Mit diesem Programm kannst du in ca. 10 Minuten gezielt deine Problemzonen trainieren oder therapieren. Kurz und effektiv mit den besten Übungen dafür.  Du kannst aber auch das gesamte aufeinander abgestimmte Programm mit den extra Tipps durchführen, und so deine gesamte Fitness in 7,14,21 oder 28 Tagen optimieren.  DVD-INHALT: Einleitung Tag 1 : Rücken Tag 2 : Ausdauer Tag 3 : Beckenboden Tag 4 : Intervall Tag 5 : Beweglichkeit Tag 6 : Bauch, Beine, Po Tag 7 : Yoga   Darsteller: Barbara KleinSprache: DeutschSpieldauer: ca. 90 Minuten  Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

19,90 €*

XCO TRAMPOLIN WORKOUT (DVD)
Effektives Ganzkörpertraining auf dem Trampolin WORKOUT IN 2 LEVELS Barbara Klein und Andy Sasse zeigen dir, wie sich der XCO-TRAINER® in das Trampolin-Training integrieren lässt und einen zusätzlichen Trainingsanreiz schafft. Das Programm hat 2 Levels und ist daher sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Hüpfe dich fit!   Darsteller: Barbara Klein, Andy SasseSprache: DeutschSpieldauer: ca.49 Minuten Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

14,90 €*

FLEXI-BAR - TONING INTENSIV (DVD)
Barbara Klein, Andy Sasse, Ramona Aschka Mache dich rundum fit mit dem Erfolgsprodukt aus dem Hause FLEXI-SPORTS, dem FLEXI-BAR. Unser „Zauberstab für Rumpf und Rücken“ kann noch viel mehr als „nur“ Rückentraining. Entdecke durch Toning mit dem FLEXI-BAR ein straffe(nde)s Programm, das deinen ganzen Körper fordert und fit macht, besonders aber Bauch, Beine und Po. Trainiere Kraft, Ausdauer und die Koordination in drei unterschiedlichen Intensitätsstufen und tue etwas für den ganzen Körper. Barbara Klein und ihr Team haben ganz neue Übungen für dich entwickelt, die dich in kurzer Zeit richtig fit machen – und das darf man auch sehen! MULTILEVEL WORKOUT  Geeignet für Einsteiger bis Athleten: Andy Sasse, Barbara Klein und Ramona Aschka trainieren jeweils in einem anderen Level - folge einfach der Person die deinem momentanen Fitness-Level entspricht.   Darsteller: Barbara Klein, Andy Sasse, Ramona AschkaSprache: DeutschSpieldauer: ca. 50 Minuten  Bildseitenformat: 16:9Format: Dolby, PALAnzahl Disks: 1FSK: InfoprogrammProduktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

19,90 €*